2020年7月献立表
TEL 018-868-7800
     
  朝食 昼食 夕食 合計   朝食 昼食 夕食 合計
1日 かぼちゃのそぼろ コロッケ さわらのあんかけ   16日 れんこんイタ ホキのチーズ ブタ生姜焼ショウガヤ  
ウメ 竹輪チクワイタ 麻婆豆腐マーボードウフ   納豆ナットウ コンソメイタ 切干キリボシ大根ダイコン  
ハナ ツナ ハル   コナふきいも 春巻ハルマ ナムル  
スイ モノ ヒタ おかか   モク モノ フレンチサラダ ポテトサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 411 505 712 1628 エネルギー kcal 441 643 583 1667
食塩   g 0.9 2.5 3.7 7.1 食塩   g 1.4 2.9 2.7 7.0
2日 フク 赤魚アカウオのマヨ きハンバーグ   17日 ひきニクイタ ミックスフライ 赤魚アカウオのあんかけ  
しんじょ ベーコンイタ れんこんイタ   かぼちゃの煮物ニモノ イタめビーフン なすの味噌ミソイタ  
コーン ゆず風味フウミサラダ 里芋サトイモ煮物ニモノ   モノ ツナ 餃子ギョウザ  
モク モノ かぼちゃサラダ マカロニサラダ   キン モノ 根菜コンサイサラダ ポン  
  モノ モノ     モノ 漬け物  
エネルギー kcal 426 533 693 1652 エネルギー kcal 437 661 608 1706
食塩   g 2.0 3.0 3.6 8.6 食塩   g 1.7 2.7 3.5 7.9
3日 ひじきの 唐揚カラアげ(甘酢アマズ あじの味噌ミソ   18日 オイスターイタ ますムニエル おろしハンバーグ  
肉団子ニクダンゴ 根菜コンサイみそイタ キャベツの回鍋肉ホイコーロー   ゆず風味フウミサラダ
回鍋肉ホイコーロー
煮物ニモノ  
タマねぎサラダ 大根ダイコンサラダ ニク焼売シュウマイ   スクランブルエッグ 辛子カラシ エビりサラダ  
キン モノ マメサラダ 中華風チュウカフウサラダ   モノ 肉団子ニクダンゴ 湯葉ユバ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 397 623 573 1593 エネルギー kcal        
食塩   g 1.7 3.0 3.7 8.4 食塩   g      
4日 さつまげソテー ますのタルタル カツドンフウ   19日 ほうれんソウソテー トンカツ サバの塩焼シオヤ  
ミニサカナ
イタめビーフン
煮物ニモノ   ちくわ
春雨ハルサメイタ
酢豚風スブタフウ  
ヒタ マリネ ところてん   マメサラダ 温野菜オンヤサイサラダ ところてん  
モノ ジャーマンポテト マヨ   ニチ モノ かぼちゃサラダ ごま  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal        
食塩   g       食塩   g        
5日 ごぼうイタ おろしハンバーグ 赤魚アカウオのパン   20日 ニク豆腐ドウフ さわらの味噌ミソ カレー  
オムレツ
ケチャップイタ
チンジャオロース   グラタン チンジャオロース 大根ダイコンソテー  
さつまいも甘煮アマニ ナムル かぼちゃの煮物ニモノ   シーザーサラダ マカロニサラダ 海藻カイソウサラダ  
ニチ モノ スクランブルエッグ 二色ニショクヒタ   ゲツ モノ おかか 厚焼アツヤ玉子タマゴ  
  モノ モノ     モノ 福神漬フクジンヅ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal 446 698 615 1759
食塩   g         食塩   g 0.8 3.2 3.6 7.6
6日 ほうれんソウイタ ホキの ブタシオだれかけ   21日 じゃがいもイタ ブタ あじの  
納豆ナットウ ひきニクイタ 生姜ショウガ風味フウミイタ   フレンチサラダ 和風ワフウスパゲッティ 麻婆豆腐マーボードウフ  
キャベツサラダ シーザーサラダ 春雨ハルサメサラダ   ヒタ 焼売シュウマイ マリネ  
ゲツ モノ 肉団子ニクダンゴ きのこ   モノ マヨ ハナ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 409 556 589 1554 エネルギー kcal 401 670 554 1625
食塩   g 1.8 2.6 2.0 6.4 食塩   g 2.9 3.6 3.1 9.6
7日 じゃがいも炒め メンチカツ ますの味噌ミソ   22日 中華チュウカイタ ますのタルタルソース コロッケ  
辛子カラシ 大根ダイコンソテー 中華チュウカイタ   ミニサカナ 生姜ショウガ風味フウミイタ フク  
厚焼アツヤ玉子タマゴ 海藻カイソウサラダ ごま風味フウミサラダ   酢の物スノモノ タマねぎサラダ げなす  
モノ ごま ポテトサラダ   スイ モノ ごま ごまだれサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 439 565 618 1622 エネルギー kcal 395 540 621 1556
食塩   g 3.9 2.6 2.8 9.3 食塩   g 2.8 2.2 1.8 6.8
8日 コンソメイタ さばのシオ トリのトマトソースかけ   23日 きのこりソテー りマヨハンバーグ 白身シロミテン&かき  
グラタン 春雨ハルサメイタ フク   ふろふき大根ダイコン ひじきの ロールキャベツ  
ヒタ 酢味噌スミソ フレンチサラダ   サラダ ウメ風味フウミ 春雨ハルサメサラダ  
スイ モノ 根菜コンサイサラダ タケノコ土佐トサ   モク モノ ジャーマンポテト きのこ  
  モノ モノ     モノ 漬け物  
エネルギー kcal 435 595 627 1657 エネルギー kcal 349 599 721 1669
食塩   g 1.6 3.4 2.0 7.0 食塩   g 1.5 4.5 2.7 8.7
9日 ぜんまいの 唐揚カラア さわらのオーロラ   24日 カレーソテー ホキのチーズ 唐揚カラア  
焼売シュウマイ さつまげソテー 八宝菜ハッポウサイ   おかか 茄子ナスとレンコンイタ ぜんまいの  
マリネ マカロニサラダ たまごイタ   ヒタ 大根ダイコンサラダ しんじょ  
モク モノ ドレッシング 酢の物スノモノ   キン モノ 肉団子ニクダンゴ シーザーサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 435 731 611 1777 エネルギー kcal 366 594 677 1637
食塩   g 2.1 3.0 2.9 8.0 食塩   g 1.0 2.9 3.3 7.2
10日 ロールキャベツ 赤魚アカウオのマヨ
煮込ニコみハンバーグ
  25日 大根ダイコンフク チキン南蛮ナンバン ます  
中華チュウカ ナポリタン 大根ダイコンフク   ごまだれサラダ 白菜ハクサイとツナのイタモノ 豆腐ドウフ  
ハナ ツナ 温野菜オンヤサイサラダ   かぼちゃサラダ
たまごイタ
辛子カラシ  
キン モノ マメサラダ 湯葉ユバ   モノ サラダ ポテトサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 396 572 619 1587 エネルギー kcal        
食塩   g 2.5 2.2 3.3 8.0 食塩   g        
11日 味噌ミソ野菜ヤサイイタ ブタ味噌ミソ アジの   26日 金平キンピラごぼう 赤魚アカウオのパン 豚肉ブタニクのソテー  
ニク団子ダンゴ カニカマイタ なすイタ   カニカマ 大根ダイコンのそぼろ シオイタ  
コーン
ひじきりサラダ
春巻ハルマ   ごま 餃子ギョウザ ナムル  
モノ さつまいもマヨ ヒタ   ニチ モノ
マリネ
根菜コンサイサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal        
食塩   g         食塩   g      
12日 里芋サトイモ煮物ニモノ ホキのムニエル コロッケ   27日 ほうれんソウバターイタ メンチカツ サカナ  
なすの生姜ショウガアン ウィンナーイタ 白菜ハクサイとツナのイタモノ   納豆ナットウ エビと青梗菜チンゲンサイイタ チンジャオロース  
フレンチサラダ
春雨ハルサメサラダ
豆腐トウフのあんかけ   ヒタ ところてん 焼売シュウマイ  
ニチ モノ ごま 辛子カラシ   ゲツ モノ マメサラダ マヨ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal 406 607 696 1709
食塩   g       食塩   g 1.8 2.3 4.8 8.9
13日 竹輪チクワりソテー ハンバーグ さばの味噌煮ミソニ   28日 中華チュウカイタ ますのりマヨ 煮込ニコみハンバーグ  
タケノコ土佐トサ フク ニク金平キンピラ   フレンチサラダ ウィンナーイタ ナポリタン  
大根ダイコンサラダ エビりサラダ ささみポン   湯葉ユバ ささみ 金平キンピラ  
ゲツ モノ ヒタ かぼちゃサラダ   モノ ハナ カニカマ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 395 590 616 1601 エネルギー kcal 402 583 709 1694
食塩   g 1.9 3.3 3.7 8.9 食塩   g 1.5 1.9 3.7 7.1
14日 ココット ますの 唐揚カラアげ(甘酢アマズ   29日 ベーコンイタ 唐揚カラア さわらの  
きのこソテー ケチャップイタ 煮物ニモノ   オムレツ 切干キリボシ大根ダイコン ニクじゃが  
ごま昆布コンブ 焼売シュウマイ ごま風味フウミサラダ   コナふきいも 春雨ハルサメサラダ 豆腐トウフのあんかけ  
モノ コーン ジャーマンポテト   スイ モノ シーザーサラダ ゆず風味フウミサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 422 582 741 1745 エネルギー kcal 406 683 633 1722
食塩   g 1.8 2.6 4.2 8.6 食塩   g 1.5 2.4 2.6 6.5
15日 じゃがいも炒め トリ塩焼シオヤ さわらのタルタル   30日 里芋サトイモのそぼろ さばの塩焼シオヤ ブタ生姜焼ショウガヤ  
ミニサケ ひじきの ニクじゃが   おかか 八宝菜ハッポウサイ 大根ダイコンソテー  
二色ニショクヒタ ゆず風味フウミサラダ しんじょ   マカロニサラダ 野菜ヤサイ かぼちゃの煮物ニモノ  
スイ モノ ハナ のり   モク モノ さつまいも甘煮アマニ 白和シラア  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 413 490 667 1570 エネルギー kcal 483 630 552 1665
食塩   g 4.0 2.5 2.8 9.3 食塩   g 1.8 3.0 3.7 8.5
31日 ココット 豆腐トウフハンバーグ アジの  
コンソメイタ 煮物ニモノ イタめビーフン  
大根ダイコンサラダ ウメ 春巻ハルマ  
キン モノ スクランブルエッグ のり  
  モノ モノ  
エネルギー kcal 445 598 705 1748
食塩   g 1.8 4.1 3.0 8.9