2021年6月献立表
TEL 018-868-7800
     
  朝食 昼食 夕食 合計   朝食 昼食 夕食 合計
1日 ひき肉炒ニクイタ ザカナ 唐揚カラアげ(甘酢アマズ   16日 ピーマンイタ コロッケ ザカナ  
グラタン コンソメイタ 味噌炒ミソイタ   納豆ナットウ 竹輪入チクワイりソテー 五目野菜炒ゴモクヤサイイタ  
タマねぎサラダ 春巻ハルマ ごま風味フウミサラダ   きゅうりサラダ しんじょ 春巻ハルマ  
モノ タケノコと菜の花のお浸し わらびのおヒタ   スイ モノ マリネ おかか  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 458 623 661 1742 エネルギー kcal 430 612 663 1705
食塩   g 1.2 3.0 3.0 7.2 食塩   g 1.6 3.2 2.7 7.5
2日 なすイタ きハンバーグ サカナ   17日 ロールキャベツ ザカナ 豆腐トウフハンバーグ  
ひじきりサラダ 白菜炒ハクサイイタ ピーマンイタ   大根ダイコンサラダ キャベツソテー 白菜ハクサイとツナのイタ  
おかか ドレッシング もやしとハムのサラダ   カリフラワー ブロッコリーサラダ ごま  
スイ モノ 根菜コンサイサラダ 厚焼アツヤ玉子タマゴ   モク モノ 厚焼アツヤ玉子タマゴ マカロニサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 421 533 590 1544 エネルギー kcal 409 530 591 1530
食塩   g 1.3 3.7 3.6 8.6 食塩   g 2.2 2.1 2.6 6.9
3日 竹輪入チクワイりソテー ザカナ コロッケ   18日 ほうれんソウのバター醤油ショウユ 唐揚カラアげ(南蛮ナンバン サカナ野菜ヤサイあんかけ  
大根ダイコンサラダ バターイタ ソースイタ   春雨ハルサメサラダ ぜんまいの 厚揚アツアイタ  
肉団子ニクダンゴ フレンチサラダ 焼売シュウマイ   竹輪和チクワア ポン酢和ズア ひじき  
モク モノ 白和シラア ごま   キン モノ かぼちゃサラダ ポテトサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 448 554 593 1595 エネルギー kcal 380 692 677 1749
食塩   g 1.9 2.9 2.8 7.6 食塩   g 1.5 3.3 3.5 8.3
4日 野菜ヤサイイタ ブタ生姜焼ショウガヤ サカナ野菜ヤサイあんかけ   19日 さつまげソテー サバの塩焼シオヤ ブタのねぎ味噌焼ミソヤ  
青菜アオナサラダ キャベツソテー 麻婆マーボ豆腐トウフ   焼売シュウマイ
ひき肉炒ニクイタ
ピーマンイタ  
さつまいもマヨ かぼちゃの煮物ニモノ 2ショクヒタ   梅和ウメア 煮物ニモノ かぼちゃの煮物ニモノ  
キン モノ コーン 春雨ハルサメサラダ   モノ スクランブルエッグ 海藻カイソウサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 443 553 584 1580 エネルギー kcal 404 658 558 1620
食塩   g 1.1 2.2 2.1 5.4 食塩   g 1.4 2.9 3.7 8.0
5日 じゃがいもイタ ホキのムニエル きのこソースハンバーグ   20日 野菜炒ヤサイイタ きのこソースハンバーグ アジの  
白菜ハクサイドレッシング カレー風味炒フウミイタ 白菜炒ハクサイイタ   ミニサカナ コンソメイタ バターイタ  
マメサラダ
アオじそサラダ
シーザーサラダ   味噌和ミソア
なすの甘辛煮アマカラニ
なめこおろし  
モノ スクランブルエッグ タケノコのおかか   ニチ モノ 2ショクヒタ 白和シラア  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 376 519 573 1468 エネルギー kcal 431 519 531 1481
食塩   g 3.2 1.8 3.0 8.0 食塩   g 1.3 3.3 3.3 7.9
6日 さつまげソテー チキンカツ 赤魚アカウオ梅肉焼バイニクヤ   21日 カレー風味フウミイタ ザカナ コロッケ  
納豆ナットウ 中華炒チュウカイタ フク   もやし中華和チュウカア 春雨ハルサメイタ ソースイタ  
ブロッコリーナムル
しんじょ
ささみ   青菜アオナサラダ 温野菜オンヤサイサラダ 中華和チュウカア  
ニチ モノ おかか マカロニサラダ   ゲツ モノ 肉団子ニクダンゴ マメサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 426 603 576 1605 エネルギー kcal 392 619 515 1526
食塩   g 2.0 2.9 3.6 8.5 食塩   g 1.1 3.6 1.7 6.4
7日 ほうれんソウのバター醤油ショウユ ザカナ ブタ   22日 ケチャップイタ りマヨハンバーグ ザカナ  
フレンチサラダ チンジャオロース コンソメイタ   グラタン 味噌野菜炒ミソヤサイイタ 酢豚風スブタフウ  
かぼちゃサラダ もやし 大根ダイコンオイマヨサラダ   白菜ハクサイサラダ ゆず風味和フウミア ひじき  
ゲツ モノ ポテトサラダ 湯葉和ユバア   モノ 根菜コンサイサラダ かぼちゃサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 414 649 563 1626 エネルギー kcal 420 633 661 1714
食塩   g 1.1 3.1 3.9 8.1 食塩   g 0.7 3.1 3.5 7.3
8日 野菜味噌炒ヤサイミソイタ 唐揚カラアげ(甘酢アマズ ザカナ   23日 生姜風味炒ショウガフウミイタ ザカナ チキンカツ  
アオじそドレッシング かにかまイタ 白菜ハクサイとごぼうのイタ   オムレツ カニカマイタ 野菜炒ヤサイイタ  
春雨ハルサメサラダ 辛子和カラシア なすの甘辛煮アマカラニ   ごま かぼちゃの煮物ニモノ 焼売シュウマイ  
モノ カリフラワーサラダ ジャーマンポテト   スイ モノ 湯葉和ユバア ナムル  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 423 661 517 1601 エネルギー kcal 434 572 716 1722
食塩   g 1.1 2.9 3.3 7.3 食塩   g 1.9 3.1 2.4 7.4
9日 ロールキャベツ 白身シロミフライ トリ   24日 野菜ヤサイ旨煮ウマニ ミックスフライ ザカナ  
ミニサカナ ケチャップイタ ツナイタ   茄子ナス 白菜ハクサイとごぼうのイタ オイスターイタ  
コナふきイモ 酢味噌和スミソア わらびのおヒタ   おかか 梅風味ウメフウミサラダ 豆腐トウフのカニカマあんかけ  
スイ モノ ハナ 厚焼アツヤ玉子タマゴ   モク モノ マヨ コーンサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 427 621 642 1690 エネルギー kcal 377 606 489 1472
食塩   g 2.3 1.8 3.0 7.1 食塩   g 1.7 2.5 2.6 6.8
10日 ひき肉炒ニクイタ りマヨハンバーグ
煮魚ニザカナ
  25日 里芋サトイモのそぼろ ザカナ カレー  
茄子ナスといんげんの生姜餡ショウガアン オイスターイタ 大根含ダイコンフク   水菜ミズナサラダ 中華炒チュウカイタ コンソメイタ  
ごま 中華風チュウカフウサラダ 春巻ハルマ   わらびのおヒタ 春雨ハルサメサラダ マリネ  
モク モノ たけのこおかか ひじきサラダ   キン モノ スクランブルエッグ マメサラダ  
  モノ モノ     モノ 福神漬フクジンヅ  
エネルギー kcal 404 577 700 1681 エネルギー kcal 398 558 571 1527
食塩   g 1.4 4.0 3.1 8.5 食塩   g 1.1 4.2 3.2 8.5
11日 もやし塩炒シオイタ ザカナ 豚肉ブタニクのソテー   26日 金平キンピラ おろしハンバーグ 白身シロミフライ  
青菜アオナサラダ 茄子ナスれんこんイタ 切干大根キリボシダイコン   春巻ハルマ さつまげソテー 塩炒シオイタ  
のり かぼちゃの煮物ニモノ ナムル   ほうれん草和ソウア
のり
餃子ギョウザ  
キン モノ マメサラダ マカロニサラダ   モノ さつまいもの甘煮アマニ ハナ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 353 590 635 1578 エネルギー kcal 569 574 686 1829
食塩   g 1.4 2.3 3.8 7.5 食塩   g 1.6 3.0 3.1 7.7
12日 ごぼうイタ メンチカツ ホキのパン粉焼コヤ   27日 じゃがいもベーコンイタ ほっけの塩焼シオヤ トリのトマトソースかけ  
グラタン キャベツイタ タケノコとひきニク   ポン酢和ズア ケチャップイタ ブロッコリーイタ  
タケノコのおかか コーンサラダ マリネ   タケノコのおかか 辛子和カラシア しんじょ  
モノ
湯葉和ユバア
ロールキャベツ   ニチ モノ
肉団子ニクダンゴ
マカロニサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 414 571 481 1466 エネルギー kcal 388 593 702 1683
食塩   g 1.1 2.4 2.8 6.3 食塩   g 1.5 3.3 2.5 7.3
13日 じゃがいもベーコンイタ アジの塩麹シオコウジ カツドンフウ   28日 ハムりソテー 唐揚カラア 煮魚ニザカナ  
オムレツ もやしの中華炒チュウカイタ 塩炒シオイタ   納豆ナットウ 茄子ナスれんこんイタ 大根ダイコンバターイタ  
白菜ハクサイドレッシング おかか 辛子和カラシア   大根ダイコンごま わかめの生姜和ショウガア フレンチサラダ  
ニチ モノ
肉団子ニクダンゴ
かぼちゃサラダ   ゲツ モノ タケノコと菜の花のお浸し ジャーマンポテト  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 442 553 535 1530 エネルギー kcal 421 675 643 1739
食塩   g 1.7 3.2 3.2 8.1 食塩   g 1.7 2.5 4.6 8.8
14日 金平キンピラ きハンバーグ ザカナ   29日 切干大根キリボシダイコン ザカナ コロッケ  
コンソメイタ 生姜風味炒ショウガフウミイタ 煮物ニモノ   焼売シュウマイ ひき肉炒ニクイタ オイスターイタ  
ジャーマンポテト 焼売シュウマイ タマねぎサラダ   白菜和ハクサイア 茄子ナス アオじそドレッシング  
ゲツ モノ オクラきのこ スクランブルエッグ   モノ ごま 根菜コンサイサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 457 601 616 1674 エネルギー kcal 430 510 532 1472
食塩   g 1.9 3.4 3.2 8.5 食塩   g 1.8 2.7 2.1 6.6
15日 厚揚アツアげあんかけイタ ザカナ ブタ生姜焼ショウガヤ   30ニチ かぼちゃのトリそぼろあん 豆腐トウフハンバーグ サカナ野菜ヤサイあんかけ  
ヒタ スパゲッティ オイスターイタ   ウメ風味フウミ 竹輪チクワイタ 麻婆マーボ豆腐トウフ  
ポテトサラダ 餃子ギョウザ オクラわかめ   厚焼アツヤ玉子タマゴ ツナ 煮物ニモノ  
モノ ほうれんソウのおヒタ ハナ   スイ モノ ポテトサラダ おかか  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 542 651 513 1706 エネルギー kcal 429 586 643 1658
食塩   g 1.8 3.0 2.7 7.5 食塩   g 1.2 3.7 3.1 8.0