2019年10月献立表
TEL 018-868-7800
     
  朝食 昼食 夕食 合計   朝食 昼食 夕食 合計
1日 ココット サカナ きのこあんかけハンバーグ   16日 中華チュウカイタ メンチカツ サカナ  
野菜ヤサイイタ コンソメイタ 大根ダイコン   マカロニサラダ ちくわイタ ロールキャベツ  
ごま風味フウミサラダ 餃子ギョウザ 中華風チュウカフウサラダ   おかか アオじそサラダ ナムル  
モノ ごま ハナ   スイ モノ ニク団子ダンゴ マメサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 477 679 601 1757 エネルギー kcal 464 666 491 1621
食塩   g 0.9 3.3 4.4 8.6 食塩   g 1.2 3.0 3.2 7.4
2日 ほうれんソウのバター醤油ショウユ トリ照焼テリヤ サカナ   17日 大根ダイコンフク サカナ 唐揚カラアげ(南蛮ナンバン  
おかか ひきニクイタ チンジャオロース   ポン チンジャオロース カニカマイタ  
ジャーマンポテト ポン酢和スア フレンチサラダ   ポテトサラダ ささみ ゆず風味フウミサラダ  
スイ モノ ポテトサラダ 湯葉ユバ   モノ ハナのおヒタ 厚焼アツヤ玉子タマゴ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 429 723 641 1793 エネルギー kcal 434 608 687 1729
食塩   g 1.9 2.9 3.3 8.1 食塩   g 1.5 3.9 2.8 8.2
3日 ロールキャベツ サカナ コロッケ   18日 オイスターイタ 豆腐トウフハンバーグ サカナ  
シーザーサラダ スパゲッティ 回鍋肉ホイコーロー   ごま風味フウミサラダ ニク金平キンピラ コンソメイタ  
厚焼アツヤ玉子タマゴ ナムル 里芋サトイモ煮物ニモノ   さつまいも甘煮アマニ かぼちゃの煮物ニモノ 焼売シュウマイ  
モノ 根菜コンサイサラダ ごま   キン モノ ごま コーン  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 420 577 664 1661 エネルギー kcal 457 578 610 1645
食塩   g 2.0 2.8 3.7 8.5 食塩   g 1.2 4.2 3.5 8.9
4日 カニカマイタ 豚肉ブタニク照焼テリヤキ サカナ   19日 モノ      
納豆ナットウ オイスターイタ ニクじゃが   ごま味噌ミソサラダ
 
 
中華風チュウカフウサラダ マリネ えびりサラダ   ジャーマンポテト    
キン モノ かぼちゃサラダ スクランブルエッグ   モノ    
  モノ モノ        
エネルギー kcal 458 616 687 1761 エネルギー kcal        
食塩   g 1.3 2.6 2.6 6.5 食塩   g        
5日 ひじき
 
    20日 味噌ミソ野菜ヤサイイタ
 
 
ミニサケ     春雨ハルサメサラダ    
中華チュウカフウサラダ     ウメ    
モノ     モノ    
           
エネルギー kcal         エネルギー kcal        
食塩   g         食塩   g      
6日 ゴボウイタ
 
  21日 ココット サカナ ブタ生姜焼ショウガヤ  
ゆず風味フウミサラダ     ミニサケ オイスターイタ 大根ダイコン  
ポテトサラダ     アオじそサラダ 餃子ギョウザ マリネ  
モノ     モノ 酢の物スノモノ かぼちゃサラダ  
        モノ モノ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal 453 625 594 1672
食塩   g       食塩   g 1.5 3.6 2.5 7.6
7日 かぼちゃのそぼろあん サカナ おろしハンバーグ   22日 ひじきの コロッケ サカナ  
フレンチサラダ 中華チュウカイタ カニカマイタ   サラダ さつまあげソテー チンゲンサイイタモノ  
ハナのおヒタ 春雨ハルサメサラダ マカロニサラダ   ニク団子ダンゴ 茄子ナス甘辛煮アマカラニ 中華風チュウカフウサラダ  
モノ 辛子カラシ コーンサラダ   モノ おかか ハナ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 441 553 615 1609 エネルギー kcal 402 553 582 1537
食塩   g 1.4 2.8 2.9 7.1 食塩   g 1.7 2.9 3.2 7.8
8日 大根ダイコン 唐揚カラアげ(甘酢アマズ サカナ   23日 ベーコンイタ サカナ トリ塩焼シオヤ  
和風ワフウサラダ きのこイタ しょうが風味フウミイタ   シーザーサラダ ひきニクイタ スパゲッティ  
ふきイモ ツナマヨサラダ ごま風味フウミサラダ   湯葉ユバ たけのこのおかか かにかま  
モノ かぼちゃサラダ マメサラダ   スイ モノ ウメ ロールキャベツ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 361 743 532 1636 エネルギー kcal 459 540 592 1591
食塩   g 1.7 2.6 2.0 6.3 食塩   g 1.5 2.0 4.1 7.6
9日 厚揚アツアげみそイタ サカナ トリ南蛮ナンバンフウ   24日 シオイタ ハンバーグ サカナ  
タケノコおかか 八宝菜ハッポウサイ フク   しんじょ 中華チュウカイタ 生姜ショウガ風味フウミイタ  
アオじそサラダ シーザーサラダ ムツ   ごま 和風ワフウサラダ ポン  
スイ モノ ジャーマンポテト 湯葉ユバ   モノ 根菜コンサイサラダ ポテトサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 521 570 657 1748 エネルギー kcal 442 552 620 1614
食塩   g 1.1 1.9 3.5 6.5 食塩   g 2.2 4.0 3.5 9.7
10日 コンソメイタ ミックスフライ サカナ   25日 カレー風味フウミイタ サカナ カツドンフウ  
グラタン ガリバタイタ 麻婆豆腐マーボードウフ   納豆ナットウ 八宝菜ハッポウサイ 味噌ミソ野菜ヤサイイタ  
おかか しんじょ 茄子ナス甘辛アマカラ   ハナのおヒタ 焼売シュウマイ モノ  
モノ ウメ 中華風チュウカフウサラダ   キン モノ ゆず風味フウミサラダ フレンチサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 452 666 542 1660 エネルギー kcal 457 629 635 1721
食塩   g 1.9 3.3 2.6 7.8 食塩   g 1.9 1.8 3.1 6.8
11日 金平キンピラ サカナ カレー   26日 里芋サトイモのそぼろ    
ひきニクイタ 中華チュウカイタ 味噌ミソ野菜ヤサイイタ   マリネ
 
 
さつまいものマヨ 春巻ハルマ 焼売シュウマイ   厚焼アツヤ玉子タマゴ    
キン モノ タマねぎサラダ ごま   モノ    
  モノ モノ        
エネルギー kcal 441 639 731 1811 エネルギー kcal        
食塩   g 1.3 3.0 4.1 8.4 食塩   g      
12日 里芋サトイモ煮物ニモノ     27日 中華チュウカイタ
 
   
マリネ
 
  ミニサケ    
きのこ     ヒタ    
モノ     モノ    
           
エネルギー kcal         エネルギー kcal        
食塩   g       食塩   g        
13日 ジャガイモイタ       28日 オイスターイタ 唐揚カラアげ(シオだれ) サカナ  
シーザーサラダ
 
  オムレツ ひきニクイタ イタめビーフン  
厚焼アツヤ玉子タマゴ     ナムル かにかま 焼売シュウマイ  
モノ     モノ タケノコハナのおヒタ さつまいも甘煮アマニ  
        モノ モノ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal 510 641 661 1812
食塩   g         食塩   g 2 2.1 3.2 7.3
14日 ぜんまい ハンバーグ サカナ   29日 ココット サカナ ブタ生姜焼ショウガヤ  
オムレツ ひきニクイタ イタめビーフン   ポン ケチャップイタ 野菜ヤサイイタ  
辛子カラシ ポン 焼売シュウマイ   マカロニサラダ 大根ダイコンサラダ しんじょ  
モノ かぼちゃサラダ 中華風チュウカフウサラダ   モノ 厚焼アツヤ玉子タマゴ サラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 390 632 641 1663 エネルギー kcal 497 571 560 1628
食塩   g 2.1 2.8 2.8 7.7 食塩   g 1.5 1.9 2.6 6.0
15日 きのこりソテー サカナ 豚肉ブタニクのトマトソースかけ   30日 モノ おろしハンバーグ サカナ  
マヨ コンソメイタ きのこりソテー   ゆず風味フウミサラダ さつまあげソテー 豆腐ドウフ  
根菜コンサイサラダ えびりサラダ ツナ   かぼちゃサラダ ウメ 和風ワフウサラダ  
モノ 湯葉ユバ スクランブルエッグ   スイ モノ マメサラダ ニク団子ダンゴ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 402 540 567 1509 エネルギー kcal 469 554 576 1599
食塩   g 1.3 4.0 2.9 8.2 食塩   g 1.5 2.8 2.7 7.0
31日 ほうれんソウのバター醤油ショウユ サカナ ブタ味噌ミソ  
ブロッコリーのマヨ コンソメイタ ぜんまいの  
タケノコのおかか シーザーサラダ 辛子カラシ  
モノ 湯葉ユバ ジャーマンポテト  
  モノ モノ  
エネルギー kcal 488 568 539 1595
食塩   g 1.7 3.4 3.2 8.3