2021年10月献立表
TEL 018-868-7800
     
  朝食 昼食 夕食 合計   朝食 昼食 夕食 合計
1日 ロールキャベツ ザカナ コロッケ   16日 オイスターイタ メンチカツ アジの味噌焼ミソヤ  
シーザーサラダ ナポリタン 回鍋肉ホイコーロー   ごま風味フウミサラダ
肉入ニクイ金平キンピラ
コンソメイタ  
厚焼アツヤ玉子タマゴ  ナムル 煮物ニモノ   さつまいもの甘煮アマニ かぼちゃ煮物ニモノ 焼売シュウマイ  
キン 漬物ツケモノ かぼちゃサラダ ごま   漬物ツケモノ ごま コーン  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 420 621 612 1653 エネルギー kcal 412 629 503 1544
食塩   g 2.0 2.7 3.5 8.2 食塩   g 1.3 3.8 3.3 8.4
2日 カニカマイタ おろしハンバーグ さわらの   17日 煮物ニモノ ますのタルタルソース 豚肉ブタニクのおろしポンのせ  
納豆ナットウ
オイスターイタ
ニクじゃが   ごま味噌ミソサラダ
酢豚風スブタフウ
ひじき  
さつまいもの甘煮アマニ マリネ エビりサラダ   スクランブルエッグ 中華風和チュウカフウア バターイタ  
漬物ツケモノ マメサラダ スクランブルエッグ   ニチ 漬物ツケモノ シーザーサラダ 和風ワフウサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 454 524 672 1650 エネルギー kcal 457 647 504 1608
食塩   g 1.2 2.0 3.4 6.6 食塩   g 1.3 3.1 2.4 6.8
3日 ひじきの アジのごま味噌焼ミソヤ カツドンフウ   18日 ケチャップイタ チキンカツ ザカナ  
茄子ナス
コンソメイタ
金平キンピラ   春雨ハルサメサラダ 切干大根キリボシダイコン もやしベーコンイタ  
中華風チュウカフウサラダ 春巻ハルマ オクラとなめこのモノ   肉団子ニクダンゴ わらびのおヒタ ほうれんソウツナごま  
ニチ 漬物ツケモノ 温野菜オンヤサイサラダ マヨ   ゲツ 漬物ツケモノ ポテトサラダ ロールキャベツ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 371 664 592 1627 エネルギー kcal 449 761 529 1739
食塩   g 1.9 3.3 3.1 8.3 食塩   g 1.9 2.5 2.8 7.2
4日 白菜ハクサイとツナのイタ 豚肉ブタニクのねぎシオ 煮魚ニザカナ   19日 ココット 白身魚シロミサカナフライ トリのトマトソースかけ  
ゆず風味和フウミア
さつまげソテー
フク   ミニサカナ オイスターイタ ブロッコリーイタ  
ポテトサラダ 焼売シュウマイ ささみ   アオじそサラダ 餃子ギョウザ しんじょ  
ゲツ 漬物ツケモノ サラダ ハナ   漬物ツケモノ 酢の物スノモノ かぼちゃサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 464 641 616 1721 エネルギー kcal 450 682 696 1828
食塩   g 1.5 2.7 3.6 7.8 食塩   g 1.5 3.2 3.0 7.7
5日 かぼちゃのトリそぼろあん ザカナ 豆腐トウフハンバーグ   20日 ひじきの おろしハンバーグ 煮魚ニザカナ  
フレンチサラダ 中華炒チュウカイタ カニカマイタ   サラダ さつまげソテー エビと青梗菜チンゲンサイイタ  
タケノコハナのおヒタ 春雨ハルサメサラダ マカロニサラダ   湯葉和ユバア なすの甘辛煮アマカラニ ごまだれサラダ  
漬物ツケモノ 肉団子ニクダンゴ コーン   スイ 漬物ツケモノ おかか ハナ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 414 618 577 1609 エネルギー kcal 370 539 533 1442
食塩   g 1.0 2.8 3.1 6.9 食塩   g 1.5 3.3 3.2 8.0
6日 切干大根キリボシダイコン 唐揚カラア ザカナ   21日 ベーコンイタ ザカナ 豚肉ブタニク  
和風ワフウサラダ 生姜風味炒ショウガフウミイタ ブタときのこのイタ   シーザーサラダ ひき肉炒ニクイタ ナポリタン  
粉吹コナフイモ ツナマヨ 梅風味ウメフウミ   厚焼アツヤ玉子タマゴ タケノコのおかか カニカマ  
スイ 漬物ツケモノ かぼちゃサラダ マメサラダ   モク 漬物ツケモノ 梅風味和ウメフウミア マメサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 358 686 498 1542 エネルギー kcal 391 529 601 1521
食塩   g 1.6 2.0 3.8 7.4 食塩   g 1.9 2.4 3.2 7.5
7日 厚揚アツアげの味噌炒ミソイタ ザカナ ミックスフライ   22日 塩炒シオイタ 唐揚カラアげ(甘酢アマズ ザカナ  
タケノコのおかか 八宝菜ハッポウサイ 大根ダイコンフク   グラタン 中華炒チュウカイタ 生姜風味炒ショウガフウミイタ  
アオじそサラダ 餃子ギョウザ ナムル   ごま 和風ワフウサラダ ツナ  
モク 漬物ツケモノ ジャーマンポテト 湯葉和ユバア   キン 漬物ツケモノ スクランブルエッグ ポテトサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 446 613
598
1657 エネルギー kcal 408 649 616 1673
食塩   g 1.1 3.5 2.9 7.5 食塩   g 1.0 4.1 3.5 8.6
8日 コンソメイタ チーズハンバーグ ザカナ   23日 カレー風味炒フウミイタ 赤魚アカウオ味噌焼ミソヤ シチュー  
グラタン ガリバタイタ 麻婆マーボー豆腐トウフ   納豆ナットウ 八宝菜ハッポウサイ 味噌野菜炒ミソヤサイイタ  
おかか しんじょ なすの甘辛煮風アマカラニフウ   ハナヒタ
焼売シュウマイ
煮物ニモノ  
キン 漬物ツケモノ 辛子和カラシア 中華風チュウカフウサラダ   漬物ツケモノ ゆず風味フウミサラダ 辛子和カラシア  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 409 574 516 1499 エネルギー kcal 429 570 641 1640
食塩   g 1.6 4.6 2.6 8.8 食塩   g 1.8 3.1 3.1 8.0
9日 金平キンピラ 赤魚アカウオ カレー   24日 大根ダイコントリそぼろ メンチカツ ホキのパン粉焼コヤ  
ほうれんソウのひき肉炒ニクイタ 中華炒チュウカイタ 味噌野菜炒ミソヤサイイタ   マリネ 竹輪入チクワイりソテー ひき肉炒ニクイタ  
オニオンサラダ
焼売シュウマイ
ピーマンごま   根菜コンサイサラダ
ごまだれ
春雨ハルサメサラダ  
漬物ツケモノ さつまいものマヨ かぼちゃサラダ   ニチ 漬物ツケモノ マカロニサラダ フレンチサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 397 585 651 1633 エネルギー kcal 397 727 513 1637
食塩   g 1.5 3.1 3.5 8.1 食塩   g 1.1 2.6 2.4 6.1
10日 煮物ニモノ
豚肉ブタニクのトマトソースかけ
サバの味噌煮ミソニ   25日 中華炒チュウカイタ ザカナ 煮込ニコみハンバーグ  
マリネ オイスターイタ 切干大根キリボシダイコン   ミニサカナ レンコンイタ ツナと茄子ナスイタ  
きのこ 茄子ナス 肉団子ニクダンゴ   ほうれんソウヒタ 春巻ハルマ 豆腐トウフのきのこあんかけ  
ニチ 漬物ツケモノ ハナ サラダ   ゲツ 漬物ツケモノ 中華風チュウカフウサラダ マヨ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 400 568 630 1598 エネルギー kcal 371 749 641 1761
食塩   g 1.7 2.4 4.0 8.1 食塩   g 1.5 2.5 4.2 8.2
11日 じゃがいもベーコンイタ ザカナ りマヨハンバーグ   26日 野菜ヤサイうま 唐揚カラアげ(南蛮ナンバン ザカナ  
シーザーサラダ 煮物ニモノ ナポリタン   オムレツ もやしひき肉炒ニクイタ イタめビーフン  
厚焼アツヤ玉子タマゴ わらびのおヒタ かぼちゃ煮物ニモノ   ナムル カニカマ 焼売シュウマイ  
ゲツ 漬物ツケモノ ツナ ごま昆布和コンブア   漬物ツケモノ ジャーマンポテト ハナ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 432 592 754 1778 エネルギー kcal 440 695 673 1808
食塩   g 2.3 2.6 3.5 8.4 食塩   g 1.9 3.5 3.2 8.6
12日 ぜんまい 唐揚カラア ザカナ   27日 ココット ザカナ チキンカツ  
オムレツ もやしひき肉炒ニクイタ イタめビーフン   ポン酢和ズア ケチャップイタ 野菜炒ヤサイイタ  
辛子和カラシア 酢味噌和スミソア マカロニサラダ   さつまいもの甘煮アマニ 茄子ナス えびブロッコリー  
漬物ツケモノ ポテトサラダ ごま   スイ 漬物ツケモノ ごま昆布和コンブア かぼちゃサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 383 639 600 1622 エネルギー kcal 457 499 732 1688
食塩   g 2.0 2.0 3.1 7.1 食塩   g 1.2 2.0 2.0 5.2
13日 ケチャップイタ 白身魚シロミサカナフライ トリ   28日 煮物ニモノ りマヨハンバーグ ザカナ  
マヨ コンソメイタ きのこりソテー   フレンチサラダ ソースイタ 豆腐トウフ  
根菜コンサイサラダ エビりサラダ 焼売シュウマイ   ゆず風味和フウミア ウメ風味和フウミア 和風ワフウサラダ  
スイ 漬物ツケモノ
湯葉和ユバア
スクランブルエッグ   モク 漬物ツケモノ 厚焼アツヤ玉子タマゴ 肉団子ニクダンゴ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ    
漬物ツケモノ
漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 417 620 694 1731 エネルギー kcal 441 627 564 1632
食塩   g 1.1 3.7 3.5 8.3 食塩   g 1.6 3.0 2.7 7.3
14日 中華炒チュウカイタ 豆腐トウフハンバーグ ザカナ   29日 ひき肉炒ニクイタ ザカナ 豚肉ブタニク味噌焼ミソヤ  
ミニサカナ 竹輪炒チクワイタ ロールキャベツ   ブロッコリーマヨ バターイタ ぜんまい  
粉吹コナフイモ ドレッシング ナムル   タケノコのおかか シーザーサラダ かぼちゃ煮物ニモノ  
モク 漬物ツケモノ マメサラダ ジャーマンポテト   キン 漬物ツケモノ 春雨ハルサメサラダ 辛子和カラシア  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 411 496 541 1448 エネルギー kcal 422 559 560 1541
食塩   g 2.2 3.2 3.2 8.6 食塩   g 1.4 2.0 3.6 7.0
15日 大根含ダイコンフク ザカナ 唐揚カラアげ(南蛮ナンバン   30ニチ なすイタ 唐揚カラア ホキの野菜ヤサイあんかけ  
ごま昆布和コンブア チンジャオロース カニカマイタ   大根ダイコンサラダ   煮物ニモノ  
ポテトサラダ ささみ ゆず風味フウミサラダ   ハナ おろし 春巻ハルマ  
キン 漬物ツケモノ タケノコハナのおヒタ 厚焼アツヤ玉子タマゴ   漬物ツケモノ
ポテトサラダ
おかか  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     漬物ツケモノ 漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 441 571 692 1704 エネルギー kcal 440 717 687 1844
食塩   g 1.4 3.9 2.8 8.1 食塩   g 1.0 2.3 3.3 6.6
31日 切干大根キリボシダイコン 赤魚アカウオのごま味噌焼ミソヤ カツドンフウ  
酢味噌和スミソア 八宝菜ハッポウサイ 大根ダイコンのソテー  
粉吹コナフイモ オイマヨサラダ 豆腐トウフのカニカマあんかけ  
ニチ 漬物ツケモノ かぼちゃサラダ わらびのおヒタ  
 
漬物ツケモノ
漬物ツケモノ  
エネルギー kcal 389 635 706 1730
食塩   g 1.6 3.0 3.9 8.5