| ２０２５年１１月献立表 |
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TEL 018-868-7800 |
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朝食 |
昼食 |
夕食 |
合計 |
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朝食 |
昼食 |
夕食 |
合計 |
| 1日 |
野菜炒め |
おろしハンバーグ |
サバの味噌煮 |
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16日 |
大根そぼろ煮 |
赤魚の照り焼き |
チーズハンバーグ |
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ナポリタン |
炒り豆腐 |
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ケチャップ炒め |
ひじきの炒り煮 |
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| シーザーサラダ |
えび入りサラダ |
焼売 |
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お浸し |
ふろふき大根 |
のり和え |
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| 土 |
漬け物 |
お浸し |
ゆず風味サラダ |
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日 |
漬け物 |
ごまだれサラダ |
さつまいも甘煮 |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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| 食塩 ｇ |
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食塩 ｇ |
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| 2日 |
じゃがいも炒め |
赤魚のマヨ焼き |
カレー |
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17日 |
ココット |
とんかつ |
魚の漬け焼き |
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ぜんまい炒り煮 |
キャベツソテー |
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茄子の生姜餡 |
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炒り豆腐 |
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| お浸し |
しんじょ |
海藻サラダ |
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青じそサラダ |
中華和え |
辛子和え |
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| 日 |
漬け物 |
サラダ |
豆サラダ |
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月 |
漬け物 |
ねばねばサラダ |
肉団子 |
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漬け物 |
福神漬け |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
410 |
681 |
610 |
1701 |
| 食塩 ｇ |
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食塩 ｇ |
1.2 |
2.9 |
3.4 |
7.5 |
| 3日 |
里芋の煮物 |
唐揚げ(甘酢) |
焼き魚 |
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18日 |
ロールキャベツ |
白身魚フライ |
豚のネギ塩焼き |
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さつま揚げソテー |
回鍋肉 |
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筍土佐煮 |
茄子の味噌炒め |
ぜんまい炒り煮 |
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| 2色浸し |
かぼちゃの煮物 |
ナムル |
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梅和え |
しんじょ |
ゆず風味サラダ |
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| 月 |
漬け物 |
青じそサラダ |
ジャーマンポテト |
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火 |
漬け物 |
生姜和え |
厚焼き玉子 |
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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|
漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
364 |
642 |
539 |
1545 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
383 |
630 |
567 |
1580 |
| 食塩 ｇ |
1.9 |
4.3 |
3.6 |
9.8 |
|
食塩 ｇ |
3.1 |
3.2 |
2.8 |
9.1 |
| 4日 |
きのこ入りソテー |
焼き魚 |
煮込みハンバーグ |
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19日 |
野菜炒め |
豆腐ハンバーグ |
煮魚 |
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| ふろふき大根 |
含め煮 |
青梗菜の炒め物 |
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和風サラダ |
切干大根 |
炒めビーフン |
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| マヨ和え |
ごま風味サラダ |
春雨サラダ |
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卯の花 |
シーザーサラダ |
きのこ和え |
|
| 火 |
漬け物 |
白和え |
おかか和え |
|
|
水 |
漬け物 |
お浸し |
ジャーマンポテト |
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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|
漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
386 |
557 |
572 |
1515 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
347 |
492 |
612 |
1451 |
| 食塩 ｇ |
1.9 |
2.8 |
3.9 |
8.6 |
|
食塩 ｇ |
0.7 |
3.4 |
4.9 |
9.0 |
| 5日 |
塩炒め |
鶏の照り焼き |
白身魚フライ |
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20日 |
金平れんこん |
焼き魚 |
カレー |
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| フレンチサラダ |
ひじきの炒り煮 |
チンジャオロース |
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納豆 |
回鍋肉 |
竹輪入りソテー |
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| さつまいも甘煮 |
焼売 |
温野菜サラダ |
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ごま昆布和え |
揚げ餃子 |
和風サラダ |
|
| 水 |
漬け物 |
ごま和え |
ポテトサラダ |
|
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木 |
漬け物 |
フレンチサラダ |
マカロニサラダ |
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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|
漬け物 |
福神漬け |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
403 |
589 |
701 |
1693 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
410 |
655 |
668 |
1733 |
| 食塩 ｇ |
1.1 |
3.8 |
3.6 |
8.5 |
|
食塩 ｇ |
1.4 |
3.2 |
4.7 |
9.3 |
| 6日 |
竹輪入りソテー |
焼き魚 |
豚肉のソテー |
|
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21日 |
塩炒め |
メンチカツ |
焼き魚 |
|
| 納豆 |
炒めビーフン |
切干大根 |
|
|
グラタン |
中華炒め |
含め煮 |
|
| のり和え |
シーザーサラダ |
揚げ茄子 |
|
|
酢の物 |
ナムル |
春雨サラダ |
|
| 木 |
漬け物 |
かぼちゃサラダ |
お浸し |
|
|
金 |
漬け物 |
かぼちゃサラダ |
ごま和え |
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
420 |
585 |
537 |
1542 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
352 |
588 |
567 |
1507 |
| 食塩 ｇ |
2.5 |
2.3 |
3.8 |
8.6 |
|
食塩 ｇ |
1.0 |
2.1 |
1.8 |
4.9 |
| 7日 |
味噌野菜炒め |
コロッケ |
魚のあんかけ |
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22日 |
きのこ入りソテー |
白身魚天＆かき揚げ |
豚の生姜焼き |
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| イタリアンサラダ |
カニカマ炒め |
麻婆豆腐 |
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中華サラダ |
コンソメ炒め |
味噌野菜炒め |
|
| 鮭ほぐし身 |
ツナ和え |
キャベツの和え物 |
|
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|
揚げ茄子 |
ツナ和え |
|
| 金 |
漬け物 |
お浸し |
卯の花 |
|
|
土 |
漬け物 |
マヨ和え |
ごまだれサラダ |
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
368 |
500 |
508 |
1376 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
|
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| 食塩 ｇ |
0.9 |
2.5 |
2.4 |
5.8 |
|
食塩 ｇ |
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| 8日 |
大根の含め煮 |
カレイのﾀﾙﾀﾙｿｰｽ焼き |
唐揚げ |
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23日 |
里芋のそぼろ煮 |
鶏の塩焼き |
カレイのパン粉焼き |
|
| グラタン |
里芋のそぼろ煮 |
コンソメ炒め |
|
|
白和え |
オイスター炒め |
ナポリタン |
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|
大根サラダ |
マカロニサラダ |
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|
和風サラダ |
春巻き |
|
| 土 |
漬け物 |
筍土佐煮 |
ごま昆布和え |
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|
日 |
漬け物 |
豆サラダ |
2色浸し |
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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|
漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
|
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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| 食塩 ｇ |
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食塩 ｇ |
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| 9日 |
カレー風味炒め |
ハンバーグ |
赤魚の照り焼き |
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24日 |
大根ソテー |
焼き魚 |
チキンカツ |
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| 青じそサラダ |
八宝菜 |
酢豚風 |
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シーザーサラダ |
肉野菜炒め |
煮物 |
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辛子和え |
餃子 |
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焼売 |
温野菜サラダ |
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| 日 |
漬け物 |
厚焼き玉子 |
ゆず風味サラダ |
|
|
月 |
漬け物 |
中華風サラダ |
お浸し |
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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|
漬け物 |
漬け物 |
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
363 |
580 |
676 |
1619 |
| 食塩 ｇ |
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|
食塩 ｇ |
0.8 |
3.3 |
2.4 |
6.5 |
| 10日 |
ソース炒め |
あじの味噌焼き |
ミックスフライ |
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25日 |
じゃがいも炒め |
照り焼きハンバーグ |
焼き魚 |
|
| 揚げ出し豆腐 |
和風スパゲッティ |
レンコン炒め |
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|
ごま和え |
さつま揚げソテー |
麻婆豆腐 |
|
| サラダ |
肉団子 |
ひじき入りサラダ |
|
|
ミニ魚 |
竹輪入りサラダ |
たまご炒め |
|
| 月 |
漬け物 |
ごま和え |
ねばねばサラダ |
|
|
火 |
漬け物 |
ポテトサラダ |
イタリアンサラダ |
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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|
漬け物 |
漬け物 |
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
371 |
617 |
507 |
1495 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
384 |
603 |
554 |
1541 |
| 食塩 ｇ |
1.5 |
2.3 |
3.9 |
7.7 |
|
食塩 ｇ |
1.7 |
3.9 |
2.3 |
7.9 |
| 11日 |
ほうれん草ｿﾃｰ |
豚のﾈｷﾞ塩焼き |
煮魚 |
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|
26日 |
ケチャップ炒め |
焼き魚 |
唐揚げ(甘酢) |
|
| 中華風サラダ |
煮物 |
ひき肉炒め |
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|
海藻サラダ |
すき焼き風炒め |
あんかけ炒め |
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| お浸し |
春雨サラダ |
ささみ和え |
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|
マカロニサラダ |
肉団子 |
かぼちゃの煮物 |
|
| 火 |
漬け物 |
ごまだれサラダ |
お浸し |
|
|
水 |
漬け物 |
のり和え |
お浸し |
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漬け物 |
漬け物 |
|
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漬け物 |
漬け物 |
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
420 |
568 |
584 |
1572 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
440 |
523 |
673 |
1636 |
| 食塩 ｇ |
1.7 |
4.2 |
2.3 |
8.2 |
|
食塩 ｇ |
1.4 |
3.0 |
3.8 |
8.2 |
| 12日 |
肉団子入り煮物 |
焼き魚 |
クリームシチュー |
|
|
27日 |
ほうれん草ｿﾃｰ |
豚肉のソテー |
焼き魚 |
|
| しんじょ |
生姜風味炒め |
大根ソテー |
|
|
オムレツ |
大根の含め煮 |
肉じゃが |
|
| シーザーサラダ |
きのこ和え |
春巻き |
|
|
ポン酢和え |
辛子和え |
しんじょ |
|
| 水 |
漬け物 |
ジャーマンポテト |
酢味噌和え |
|
|
木 |
漬け物 |
|
フレンチサラダ |
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
426 |
500 |
660 |
1586 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
391 |
527 |
574 |
1492 |
| 食塩 ｇ |
1.9 |
3.9 |
3.3 |
9.1 |
|
食塩 ｇ |
1.4 |
3.9 |
3.1 |
8.4 |
| 13日 |
コンソメ炒め |
唐揚げ |
焼き魚 |
|
|
28日 |
野菜炒め |
焼き魚 |
煮込みハンバーグ |
|
| おかか和え |
オイスター炒め |
春雨炒め |
|
|
オムレツ |
ぜんまい炒り煮 |
大根ソテー |
|
| 豆サラダ |
たまご炒め |
ごま風味サラダ |
|
|
大根サラダ |
揚げ餃子 |
ごま風味サラダ |
|
| 木 |
漬け物 |
梅サラダ |
かぼちゃサラダ |
|
|
金 |
漬け物 |
ドレッシング和え |
厚焼き玉子 |
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
349 |
640 |
547 |
1536 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
358 |
561 |
588 |
1507 |
| 食塩 ｇ |
1.5 |
2.3 |
2.1 |
5.9 |
|
食塩 ｇ |
0.9 |
3.1 |
3.2 |
7.2 |
| 14日 |
肉豆腐 |
焼き魚 |
コロッケ |
|
|
29日 |
コンソメ炒め |
コロッケ |
アジの漬け焼き |
|
| ゆず風味サラダ |
肉入り金平 |
さつま揚げソテー |
|
|
青じそサラダ |
味噌野菜炒め |
れんこん炒め |
|
| お浸し |
カニカマ和え |
焼売 |
|
|
鮭ほぐし |
きのこ和え |
揚げ茄子 |
|
| 金 |
漬け物 |
マカロニサラダ |
2色浸し |
|
|
土 |
|
卯の花 |
おかか和え |
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
395 |
554 |
585 |
1534 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
|
|
|
|
| 食塩 ｇ |
1.3 |
2.7 |
3.3 |
7.3 |
|
食塩 ｇ |
|
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| 15日 |
じゃがいも炒め |
豚の味噌焼き |
カレイのムニエル |
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30日 |
厚揚げの味噌炒め |
赤魚のﾀﾙﾀﾙｿｰｽ焼き |
豚のネギ塩焼き |
|
| ごま和え |
中華炒め |
肉じゃが |
|
|
海藻サラダ |
スパゲッティ |
ひじきの炒り煮 |
|
| ミニ魚 |
イタリアンサラダ |
豆腐あんかけ |
|
|
粉ふきいも |
ナムル |
焼売 |
|
| 土 |
|
ポテトサラダ |
マヨ和え |
|
|
日 |
|
春雨サラダ |
ごま和え |
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
|
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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| 食塩 ｇ |
|
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食塩 ｇ |
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