2019年3月献立表
TEL 018-868-7800
     
  朝食 昼食 夕食 合計   朝食 昼食 夕食 合計
1日 ひじきの ザカナ ハンバーグ   16日 里芋サトイモのそぼろ
 
   
オムレツ スパゲッティ 煮物ニモノ   サラダ      
サラダ おかか ツナ   ふきいも      
キン モノ サラダ 根菜コンサイサラダ   モノ      
  つぼヅケ さくらヅケ          
エネルギー kcal 410 678 665 1753 エネルギー kcal        
食塩   g 1.8 3.5 3.1 8.4 食塩   g        
2日 根菜コンサイイタ
 
    17日 なすイタ
 
   
春雨ハルサメサラダ       シャケ      
さつまいもの甘煮アマニ       ショクヒタ      
モノ       ニチ モノ      
               
エネルギー kcal         エネルギー kcal        
食塩   g         食塩   g        
3日 煮物ニモノ       18日 ごぼうイタ ハンバーグ ザカナ  
春巻ハルマ
  納豆ナットウ スパゲッティ ひじきの  
ヒタ   タマねぎサラダ ツナ 餃子ギョウザ  
ニチ モノ   ゲツ モノ マメサラダ タケノコハナのおヒタ  
      さくらヅケ つぼヅケ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal 421 625 596 1642
食塩   g         食塩   g 1.7 3.0 2.5 7.2
4日 そぼろ メンチカツ ザカナ   19日 コンソメイタ ザカナ トリシオコウジ  
温野菜オンヤサイサラダ
野菜ヤサイイタ
オイスターイタ   肉団子ニクダンゴ 千切センギ野菜ヤサイイタ 煮物ニモノ  
ハナ シーザーサラダ モノ   コーンサラダ 春雨ハルサメサラダ モノ  
ゲツ モノ ヒタ スクランブルエッグ   モノ ごま 湯葉ユバ  
  さくらヅケ つぼヅケ     つぼヅケ さくらヅケ  
エネルギー kcal 403 561 691 1655 エネルギー kcal 462 714 622 1798
食塩   g 1.1 2.0 2.9 6.0 食塩   g 2.4 3.1 2.2 7.7
5日 ロールキャベツ ザカナ おろしハンバーグ   20日 金平キンピラごぼう トンカツ ザカナ  
金平キンピラ 白菜ハクサイ中華チュウカイタ ビーフンイタ   オムレツ 野菜ヤサイイタ なすイタ  
サラダ ドレッシング 大根ダイコンサラダ   モノ 辛子カラシ かぼちゃの煮物ニモノ  
モノ ジャーマンポテト おかか   スイ モノ 厚焼アツヤキ玉子タマゴ シーザーサラダ  
  つぼヅケ さくらヅケ     さくらヅケ つぼヅケ  
エネルギー kcal 434 624 588 1646 エネルギー kcal 434 595 767 1796
食塩   g 2.2 2.0 3.3 7.5 食塩   g 1.8 2.6 2.7 7.1
6日 なすイタ 豚肉ブタニクのソテー ザカナ   21日 ロールキャベツ
ザカナ
カレー  
納豆ナットウ 野菜ヤサイイタ 大根ダイコン   納豆ナットウ ひきニクイタ 野菜ヤサイイタ  
サラダ フレンチサラダ 青菜アオナのおヒタ   ヒタ ゆず風味フウミ 茄子ナスびたし  
スイ モノ かぼちゃサラダ 肉団子ニクダンゴ   モク モノ モノ ハナ  
  さくらヅケ つぼヅケ     つぼヅケ 福神漬フクジンヅ  
エネルギー kcal 500 570 635 1705 エネルギー kcal 446 593 632 1671
食塩   g 1.7 2.9 3.0 7.6 食塩   g 2.1 1.4 2.7 6.2
7日 さつまげソテー ザカナ からあげ   22日 バター風味フウミイタ からあげ ザカナ  
オムレツ フク 野菜ヤサイイタ   シャケ イタめビーフン 煮物ニモノ  
サラダ 春雨ハルサメサラダ ツナポン   マリネ おかか ゆず風味フウミサラダ  
モク モノ さつまいものマヨ 湯葉ユバ昆布コンブ   キン モノ かぼちゃサラダ スクランブルエッグ  
  つぼヅケ モノ     さくらヅケ つぼヅケ  
エネルギー kcal 442 706 620 1768 エネルギー kcal 417 639 653 1709
食塩   g 2.4 2.1 2.8 7.3 食塩   g 1.3 3.7 3.7 8.7
8日 ケチャップイタ ハンバーグ 煮魚ニザカナ   23日 大根ダイコントリそぼろ
 
   
納豆ナットウ コンソメイタ オイスターイタ   きのこ      
ショクヒタ 春巻ハルマ ドレッシング   マカロニサラダ      
キン モノ ヒタ 根菜コンサイサラダ   モノ      
  さくらヅケ つぼヅケ          
エネルギー kcal 371 675 704 1750 エネルギー kcal        
食塩   g 1.8 2.9 3.0 7.7 食塩   g        
9日 金平キンピラごぼう       24日 カレー風味フウミイタ
 
グラタン
  肉団子ニクダンゴ  
マリネ   おかか  
モノ   ニチ モノ  
       
エネルギー kcal  
 
    エネルギー kcal        
食塩   g         食塩   g        
10日 ひきニクイタ       25日 フク ザカナ メンチカツ  
辛子カラシ       ドレッシング 八宝菜ハッポウサイ さつまげソテー  
かぼちゃサラダ       ヒタ マリネ 大根ダイコンサラダ  
ニチ モノ       ゲツ モノ ジャーマンポテト 湯葉ユバ  
          つぼヅケ さくらヅケ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal 458 625 650 1733
食塩   g         食塩   g 1.6 2.5 3.6 7.7
11日 大根ダイコン ザカナ コロッケ   26日 野菜ヤサイイタ 豚肉ブタニク生姜焼ショウガヤ ザカナ  
サケ さつまげソテー れんこんイタ   納豆ナットウ カニカマイタ フク  
コーン かぼちゃの煮物ニモノ えびしゅうまい   ごま 春雨ハルサメサラダ 温野菜オンヤサイサラダ  
ゲツ モノ マリネ シーザーサラダ   モノ コーン 肉団子ニクダンゴ  
  つぼヅケ さくらヅケ     さくらヅケ つぼヅケ  
エネルギー kcal 401 720 604 1725 エネルギー kcal 405 575 630 1610
食塩   g 2.4 2.5 2.9 7.8 食塩   g 1.6 2.0 3.0 6.6
12日 がんもの煮物ニモノ ハンバーグ ザカナ   27日 ひきニクイタ ザカナ ハンバーグ  
アオじそサラダ
中華チュウカイタ
麻婆豆腐マーボードウフ   かぼちゃの煮物ニモノ
ガリバタイタ
ウィンナーイタ  
五目ゴモクたまご 温野菜オンヤサイサラダ しんじょ   モノ 春巻ハルマ ふろふき大根ダイコン  
モノ マカロニサラダ モノ   スイ モノ シーザーサラダ タケノコハナのおヒタ  
  さくらヅケ つぼヅケ     つぼヅケ さくらヅケ  
エネルギー kcal 441 661 561 1663 エネルギー kcal 463 570 714 1747
食塩   g 1.7 2.6 3.0 7.3 食塩   g 1.9 3.2 3.3 8.4
13日 竹輪チクワイタ ザカナ ブタ生姜焼ショウガヤ   28日 煮物ニモノ コロッケ ザカナ  
ドレッシング
スパゲッティ
キャベツイタ   モノ 味噌ミソ風味フウミイタ 麻婆豆腐マーボードウフ  
ハナ サラダ 大根ダイコンサラダ   のり ツナ しゅうまい  
スイ モノ 白和シラア スクランブルエッグ   モク モノ マメサラダ ささみ  
  つぼヅケ さくらヅケ     さくらヅケ つぼヅケ  
エネルギー kcal 403 601 664 1668 エネルギー kcal 489 584 660 1733
食塩   g 1.9 2.4 2.3 6.6 食塩   g 1.1 2.4 3.7 7.2
14日 カレー風味フウミイタ ミックスフライ 煮魚ニザカナ   29日 ジャガイモイタ ザカナ トリ照焼テリヤキ  
アスパラ
チンジャオロース
春雨ハルサメイタ   辛子カラシ チンジャオロース なすイタ  
サラダ 茄子ナス甘辛アマカラ ウメ風味フウミ   マカロニサラダ かぼちゃの煮物ニモノ 餃子ギョウザ  
モク モノ のり ポテトサラダ   キン モノ マヨ コーン  
  さくらヅケ つぼヅケ     つぼヅケ さくらヅケ  
エネルギー kcal 453 568 622 1643 エネルギー kcal 401 705 699 1805
食塩   g 1.6 3.2 3.1 7.9 食塩   g 2.7 2.1 3.1 7.9
15日 ほうれんソウソテー ザカナ ハンバーグ   30日 切干キリボシ大根ダイコン
 
しゅうまい 味噌ミソ野菜ヤサイイタ カニカマイタ   サケ  
サラダ ハムりサラダ きのこ   シーザーサラダ  
キン モノ かぼちゃサラダ ジャーマンポテト   モノ  
  つぼヅケ さくらヅケ      
エネルギー kcal 502 776 567 1845 エネルギー kcal 408      
食塩   g 1.5 2.5 3.1 7.1 食塩   g 2.1      
31日 ケチャップイタ
 
   
しゅうまい      
さつまいもの甘煮アマニ      
ニチ モノ      
     
エネルギー kcal        
食塩   g