2024年3月献立表
TEL 018-868-7800
     
  朝食 昼食 夕食 合計   朝食 昼食 夕食 合計
1日 ロールキャベツ ザカナ コロッケ   16日 茄子炒ナスイタ メンチカツ アジの  
シーザーサラダ ナポリタン ひじきの  
オムレツ
ひじきの コンソメイタ  
厚焼アツヤ玉子タマゴ ナムル 梅風味ウメフウミサラダ   サラダ 大根ダイコンサラダ しんじょ  
キン モノ かぼちゃサラダ ごま   モノ タケノコ土佐煮トサニ ショクヒタ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 404 589 499 1492 エネルギー kcal       0
食塩   g 1.5 3.0 3.5 8.0 食塩   g     0.0
2日 茄子炒ナスイタ おろしハンバーグ ザカナ   17日 れんこんイタ サバのごま とんかつ  
おかか
オイスターイタ ニクじゃが  
酢の物スノモノ
生姜風味炒ショウガフウミイタ 酢豚風スブタフウ  
さつまいも甘煮アマニ イタリアンサラダ たまごイタ   さつまいも甘煮アマニ ごま風味フウミサラダ 焼売シュウマイ  
モノ マメサラダ 海苔和ノリア   ニチ モノ ヒタ ゆず風味フウミサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal       0 エネルギー kcal       0
食塩   g     0.0 食塩   g       0.0
3日 里芋サトイモ煮物ニモノ ザカナ トリ塩焼シオヤ   18日 煮物ニモノ ブタ塩焼シオヤ ザカナ  
げだし豆腐トウフ
コンソメイタ 豆腐トウフ   マヨ 切干大根キリボシダイコン ベーコンイタ  
中華風チュウカフウサラダ ヒタ 春巻ハルマ   ミニサカナ 茄子ナス 海藻カイソウサラダ  
ニチ モノ ごまだれサラダ サラダ   ゲツ モノ ごま 白和シラア  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal       0 エネルギー kcal 442 582 537 1561
食塩   g       0.0 食塩   g 1.9 2.8 3.3 8.0
4日 中華炒チュウカイタ 唐揚カラアげ(甘酢アマズ 煮魚ニザカナ   19日 オイスターイタ アジフライ シチュー  
ゆず風味フウミサラダ さつまげソテー 春雨ハルサメイタ   グラタン 麻婆豆腐マーボートウフ 大根ダイコンソテー  
ポテトサラダ 焼売シュウマイ フレンチサラダ   梅和ウメア マカロニサラダ 春雨ハルサメサラダ  
ゲツ モノ ポン酢和ズア ハナ   モノ もやしのモノ おかか  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 409 690 605 1704 エネルギー kcal 410 674 553 1637
食塩   g 1.5 4.4 3.7 9.6 食塩   g 1.2 2.6 3.3 7.1
5日 カレーソテー ザカナ ミックスフライ   20日 かぼちゃのそぼろアン りマヨハンバーグ ザカナ  
納豆ナットウ フク 金平キンピラ  
サラダ
さつまげソテー 青梗菜チンゲンサイイタモノ  
2ショクヒタ アオじそサラダ マカロニサラダ   ヒタ たまごイタ きのこ  
モノ 肉団子ニクダンゴ ねばねばサラダ   スイ モノ フレンチサラダ シーザーサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 393 584 652 1629 エネルギー kcal       0
食塩   g 1.5 2.1 3.4 7.0 食塩   g     0.0
6日 切干大根キリボシダイコン ブタのおろしポンのせ ザカナ   21日 カレーソテー ザカナ 唐揚カラアげ(甘酢アマズ  
マヨサラダ ぜんまい 味噌野菜炒ミソヤサイイタ   納豆ナットウ 春雨炒ハルサメイタ ぜんまいの  
ジャーマンポテト しんじょ 餃子ギョウザ   ごまだれサラダ アオじそサラダ 中華風チュウカフウサラダ  
スイ モノ シーザーサラダ ヒタ   モク モノ かぼちゃサラダ ごま  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 407 517 637 1561 エネルギー kcal 407 556 633 1596
食塩   g 2.3 3.2 3.1 8.6 食塩   g 1.4 2.8 4.6 8.8
7日 厚揚アツアげあんかけイタ 白身魚シロミサカナフライ 豆腐トウフハンバーグ   22日 肉豆腐ニクドウフ コロッケ ザカナ  
タケノコ土佐煮トサニ 八宝菜ハッポウサイ 大根ダイコンソテー   ツナ 中華炒チュウカイタ フク  
サラダ ごま風味フウミサラダ 茄子ナス   ねばねばサラダ イタリアンサラダ 辛子和カラシア  
モク モノ 白和シラア イタリアンサラダ   キン モノ ヒタ ポテトサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 423 661
514
1598 エネルギー kcal 398 523 600 1521
食塩   g 1.2 2.6 3.3 7.1 食塩   g 1.7 3.7 2.6 8.0
8日 コンソメイタ チキンカツ サカナのあんかけ   23日 じゃがいもイタ ザカナ カツ丼風ドンフウ  
おかか 煮物ニモノ 麻婆豆腐マーボードウフ   茄子ナス味噌和ミソア 肉入ニクイ金平キンピラ 竹輪入チクワイりソテー  
サケほぐし 辛子和カラシア ごまだれサラダ  
サラダ
ナムル 餃子ギョウザ  
キン モノ 春雨ハルサメサラダ わらびのおヒタ   モノ 肉団子ニクダンゴ 酢の物スノモノ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 390 740 531 1661 エネルギー kcal       0
食塩   g 1.9 3.1 2.3 7.3 食塩   g       0.0
9日 金平キンピラごぼう サバの塩焼シオヤ カレー   24日 ブロッコリーイタ 豆腐トウフハンバーグ 煮魚ニザカナ  
ヒタ 中華炒チュウカイタ 野菜炒ヤサイイタ   大根ダイコンサラダ おでんフウ ナポリタン  
タマねぎサラダ 焼売シュウマイ ツナ  
サケほぐし
焼売シュウマイ 温野菜オンヤサイサラダ  
モノ
マヨ
かぼちゃサラダ   ニチ モノ 酢味噌和スミソア 厚焼アツヤ玉子タマゴ  
  モノ 福神漬フクジンヅ     モノ モノ  
エネルギー kcal       0 エネルギー kcal       0
食塩   g       0.0 食塩   g     0.0
10日 ほうれんソウソテー
ハンバーグ
カレイのつけ   25日 きのこりソテー ザカナ 豚肉ブタニク  
サラダ オイスターイタ 竹輪入チクワイりソテー   のり チンジャオロース 青梗菜チンゲンサイイタモノ  
きのこ フレンチサラダ ヒタ   マメサラダ ひじきりサラダ 豆腐トウフあんかけ  
ニチ モノ 厚焼アツヤ玉子タマゴ サラダ   ゲツ モノ ジャーマンポテト ヒタ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal       0 エネルギー kcal 384 543 518 1445
食塩   g     0.0 食塩   g 1.9 3.5 3.2 8.6
11日 じゃがいもイタ ザカナ コロッケ   26日 ココット トリ塩焼シオヤ ザカナ  
ふろふき大根ダイコン イタめビーフン おでんフウ   ヒタ すきフウイタ ニクじゃが  
酢の物スノモノ ゆず風味フウミサラダ ナムル   生姜和ショウガア サラダ 春巻ハルマ  
ゲツ モノ ごま マメサラダ   モノ ハナ フレンチサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 410 578 526 1514 エネルギー kcal 406 525 706 1637
食塩   g 1.2 3.5 4.1 8.8 食塩   g 1.9 2.7 2.9 7.5
12日 肉団子ニクダンゴ煮物ニモノ 唐揚カラア ザカナ   27日 ロールキャベツ ザカナ ミックスフライ  
シーザーサラダ ひき肉炒ニクイタ チンジャオロース   アオじそサラダ ウィンナーイタ 八宝菜ハッポウサイ  
ごま昆布コンブ 野菜和ヤサイア 豆腐トウフのあんかけ   おかか 大根ダイコンサラダ 中華和チュウカア  
モノ かぼちゃの煮物ニモノ 酢味噌和スミソア   スイ モノ ごま昆布和コンブア スクランブルエッグ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 381 679 621 1681 エネルギー kcal 359 502 681 1542
食塩   g 2.1 2.5 3.8 8.4 食塩   g 1.8 3.0 2.2 7.0
13日 ケチャップイタ ザカナ ブタ生姜焼ショウガヤ   28日 厚揚アツアげあんかけイタ チキンカツ ザカナ  
マリネ 大根ダイコンのそぼろ 青梗菜チンゲンサイイタモノ   ふろふき大根ダイコン れんこんイタ イタめビーフン  
ハナ 春巻ハルマ ごまだれサラダ   マヨ しんじょ 茄子ナス  
スイ モノ 梅風味ウメフウミサラダ スクランブルエッグ   モク モノ シーザーサラダ もやしのモノ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 379 618 515 1512 エネルギー kcal 482 675 610 1767
食塩   g 0.8 2.9 3.7 7.4 食塩   g 1.4 2.2 3.2 6.8
14日 きのこりソテー トリ 白身魚シロミサカナテン&かき   29日 ひじきの ザカナ 煮込ニコみハンバーグ  
マカロニサラダ 味噌炒ミソイタ 和風ワフウスパゲティ   オムレツ 里芋サトイモそぼろ 生姜風味炒ショウガフウミイタ  
ヒタ のり 肉団子ニクダンゴ   辛子カラシポン酢和ズア 春雨ハルサメサラダ マカロニサラダ  
モク モノ ポテトサラダ おかか   キン モノ ヒタ 野菜和ヤサイア  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 400 674 654 1728 エネルギー kcal 397 454 653 1504
食塩   g 1.9 4.2 3.1 9.2 食塩   g 2.1 2.6 3.2 7.9
15日 ココット ザカナ おろしハンバーグ   30ニチ 味噌野菜炒ミソヤサイイタ 唐揚カラアげ(南蛮ナンバンたれ) アジの塩麹シオコウジ  
バター醤油ショウユ 回鍋肉ホイコウロウ 里芋サトイモ煮物ニモノ   筍土佐煮タケノコトサニ コンソメイタ 豆腐ドウフ  
彩野菜イロドリヤサイのおヒタ 餃子ギョウザ サラダ   ごま昆布コンブ かぼちゃの煮物ニモノ ゆず風味フウミサラダ  
キン モノ ねばねばサラダ ジャーマンポテト  
モノ
ごま 焼売シュウマイ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 493 621 517 1631 エネルギー kcal       0
食塩   g 1.9 3.2 2.9 8.0 食塩   g       0.0
31日 塩炒シオイタ カレイのタルタルソース カレー  
グラタン 和風ワフウスパゲティ 野菜炒ヤサイイタ  
ヒタ サラダ ヒタ  
ニチ
モノ
わらびのおヒタ マリネ  
  モノ 福神漬フクジンヅ  
エネルギー kcal       0
食塩   g       0.0