2020年6月献立表
TEL 018-868-7800
     
  朝食 昼食 夕食 合計   朝食 昼食 夕食 合計
1日 厚揚アツアげあんかけイタ 唐揚カラア ザカナ   16日 厚揚アツアげのあんかけイタ ザカナ ブタ生姜焼ショウガヤ  
ほうれんソウバターイタ アスパラソテー なすイタ   ハナのおヒタ ナポリタン オイスターイタ  
ショクひじき 温野菜オンヤサイサラダ 中華チュウカフウサラダ   ポテトサラダ 餃子ギョウザ 海藻カイソウサラダ  
ゲツ モノ ジャーマンポテト マメサラダ   モノ ヒタ マメサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 465 702 524 1691 エネルギー kcal 490 651 499 1640
食塩   g 1.6 2.9 3.3 7.8 食塩   g 1.7 3.0 2.7 7.4
2日 ひきニクイタ ザカナ ブタ   17日 ピーマンイタ コロッケ ザカナ  
グラタン ニク金平キンピラ キャベツの味噌ミソイタ   納豆ナットウ 竹輪チクワりソテー 五目ゴモク野菜ヤサイイタ  
タマねぎサラダ マカロニサラダ ごま風味フウミサラダ   コーンサラダ しんじょ 春巻ハルマ  
モノ タケノコハナのおヒタ おかか   スイ モノ マリネ おかか  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 463 551 536 1550 エネルギー kcal 427 612 662 1701
食塩   g 1.2 2.2 3.0 6.4 食塩   g 1.6 3.3 2.7 7.6
3日 ロールキャベツ ハンバーグ ザカナ   18日 ロールキャベツ ザカナ 豆腐トウフハンバーグ  
ひじきサラダ 白菜ハクサイ中華チュウカイタ ピーマンイタ   大根ダイコンサラダ キャベツハムソテー 白菜ハクサイのツナイタ  
湯葉ユバ アスパラのウメドレ もやしとハムのサラダ   カリフラワーのマヨ ブロッコリーのサラダ ごま味噌ミソ  
スイ モノ 根菜コンサイサラダ 厚焼アツヤ玉子タマゴ   モク モノ 白和シラア マカロニサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 405 580 588 1573 エネルギー kcal 410 551 652 1613
食塩   g 1.4 2.8 3.6 7.8 食塩   g 2.2 2.9 3.3 8.4
4日 ちくわソテー ザカナ コロッケ   19日 ほうれんソウバターイタ 唐揚カラアげ(南蛮ナンバン ザカナ  
大根ダイコンサラダ バター風味フウミイタ ソースイタ   春雨ハルサメサラダ ぜんまい 厚揚アツア味噌ミソイタ  
肉団子ニクダンゴ フレンチサラダ かに焼売シュウマイ   ちくわ ポン ひじきサラダ  
モク モノ 白和シラア ごま   キン モノ かぼちゃサラダ ポテトサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 448 534 600 1582 エネルギー kcal 398 692 669 1759
食塩   g 1.9 2.9 2.8 7.6 食塩   g 1.6 3.3 3.4 8.3
5日 野菜ヤサイイタ ブタ生姜焼ショウガヤ ザカナ   20日 さつまげソテー サバの塩焼シオヤ ブタのねぎ味噌ミソ  
青菜アオナもやし 大根ダイコンソテー 麻婆マーボ豆腐トウフ   春巻ハルマ
ひきニクイタ
ピーマンイタ  
さつまいもマヨ かぼちゃ煮物ニモノ ショクヒタ   大根ダイコンウメ しんじょ かぼちゃの煮物ニモノ  
キン モノ コーン 春雨ハルサメサラダ   モノ スクランブルエッグ マリネ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 414 544 584 1542 エネルギー kcal 507 609 564 1680
食塩   g 1.0 2.3 2.1 5.4 食塩   g 1.4 3.3 3.2 7.9
6日 じゃがいもイタ ホキのムニエル きのこソースハンバーグ   21日 ちくわソテー トリのトマトソース アジの  
白菜ハクサイのドレッシング カレーイタ 白菜ハクサイイタ   ミニサケ
コンソメイタ
バターイタ  
マメサラダ
アオじそサラダ
シーザーサラダ   味噌ミソ 茄子ナス甘辛アマカラ ごま風味フウミサラダ  
モノ スクランブルエッグ たけのこおかか   ニチ モノ ショクヒタ 肉団子ニクダンゴ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 365 533 571 1469 エネルギー kcal 431 595 558 1584
食塩   g 3.2 1.8 3.0 8.0 食塩   g 2.3 2.0 3.7 8.0
7日 さつまげソテー チキンカツ 赤魚アカウオ梅肉バイニク   22日 カレーイタ ザカナ コロッケ  
納豆ナットウ 中華チュウカイタ フク   もやし中華チュウカ 春雨ハルサメイタ ソースイタ  
ナムル
しんじょ
水菜ミズナのささみ   青菜アオナ 温野菜オンヤサイサラダ なめこおろし  
ニチ モノ おかか マカロニサラダ   ゲツ モノ 厚焼アツヤ玉子タマゴ ハナ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 426 696 576 1698 エネルギー kcal 384 612 515 1511
食塩   g 2.0 3.0 3.6 8.6 食塩   g 1.1 2.9 2.2 6.2
8日 ほうれんソウバターイタ ザカナ ブタ   23日 ココット ハンバーグ ザカナ  
フレンチサラダ チンジャオロース コンソメイタ   ケチャップイタ 野菜ヤサイ味噌ミソイタ 酢豚風スブタフウ  
かぼちゃサラダ もやしとハムのサラダ 大根ダイコンオイマヨサラダ   白菜ハクサイサラダ ゆず風味フウミサラダ ひじきとツナのサラダ  
ゲツ モノ ポテトサラダ 湯葉ユバ   モノ 根菜コンサイサラダ かぼちゃサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 410 605 558 1573 エネルギー kcal 450 633 637 1720
食塩   g 1.1 3.4 3.9 8.4 食塩   g 1.1 3.1 4.4 8.6
9日 野菜ヤサイ味噌ミソイタ 唐揚カラアげ(甘酢アマズ 煮魚ニザカナ   24日 生姜ショウガ風味フウミイタ ザカナ チキンカツ  
アオじそサラダ かにかまイタ 白菜ハクサイとごぼうのイタ   オムレツ かにかまイタ 野菜ヤサイイタ  
春雨ハルサメサラダ 辛子カラシ キャベツの油揚アブラアげサラダ   ごま味噌ミソサラダ かぼちゃの煮物ニモノ えび焼売シュウマイ  
モノ カリフラワーサラダ ジャーマンポテト   スイ モノ 湯葉ユバ ナムル  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 421 651 599 1671 エネルギー kcal 424 572 718 1714
食塩   g 1.1 2.7 3.6 7.4 食塩   g 1.5 3.1 2.1 6.7
10日 ひきニクイタ ザカナ
ハンバーグ
  25日 野菜ヤサイうま ミックスフライ ザカナ  
ミニサケ ツナイタ 和風ワフウスパゲッティ   なすの甘辛アマカラ 白菜ハクサイのごぼうイタ オイスターイタ  
オクラのヒタ ニク焼売シュウマイ 温野菜オンヤサイサラダ   おくらのおかか ひじきサラダ 豆腐トウフのかにかまあんかけ  
スイ モノ ごま 厚焼アツヤ玉子タマゴ   モク モノ スクランブルエッグ ブロッコリーマヨ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 416 594 628 1638 エネルギー kcal 355 630 511 1496
食塩   g 1.5 2.3 3.7 7.5 食塩   g 2.2 2.6 2.9 7.7
11日 かぼちゃのトリそぼろ ブタのケチャップ ザカナ   26日 里芋サトイモそぼろ ザカナ カレー  
グラタン オイスターイタ 大根ダイコンフク   水菜ミズナサラダ 中華チュウカイタ コンソメイタ  
水菜ミズナサラダ 中華風チュウカフウサラダ げなす   わらびのおヒタ 春雨ハルサメサラダ マリネ  
モク モノ たけのこおかか ひじきサラダ   キン モノ キャベツ マメサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 437 540 509 1486 エネルギー kcal 398 526 560 1484
食塩   g 0.8 3.4 2.9 7.1 食塩   g 1.1 4.2 3.1 8.4
12日 もやしシオイタ 白身シロミフライ トリ   27日 金平キンピラ おろしハンバーグ ほっけの塩焼シオヤ  
春巻ハルマ なすとれんこんのイタ 切干キリボシ大根ダイコン   春巻ハルマ さつまげソテー 大根ダイコンフク  
マメサラダ かぼちゃ煮物ニモノ マカロニサラダ   ほうれんソウモノ
のり
げだし豆腐ドウフ  
キン モノ わらびのおヒタ ハナタケノコのおヒタ   モノ さつまいも甘煮アマニ ハナ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 507 638 692 1837 エネルギー kcal 569 574 559 1702
食塩   g 1.3 2.7 4.0 8.0 食塩   g 1.6 3.1 3.2 7.9
13日 ごぼうイタ メンチカツ 赤魚アカウオのマヨ   28日 じゃがいもベーコンイタ さわらムニエル カツフウ  
ひきニクイタ ソースイタ タケノコひきニクイタ   ポン シオイタ 生姜ショウガ風味フウミイタ  
コナイモ コーンサラダ サラダ   大根ダイコンごま
温野菜オンヤサイサラダ
ごま風味フウミサラダ  
モノ
きのこと小松菜コマツナのごま
ロールキャベツ   ニチ モノ 肉団子ニクダンゴ ポテトサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 441 564 463 1468 エネルギー kcal 395 570 601 1566
食塩   g 1.3 2.5 2.4 6.2 食塩   g 1.3 2.9 3.4 7.6
14日 じゃがいもベーコンイタ アジのシオコウジ カツフウ   29日 ハムりソテー 唐揚カラア 煮魚ニザカナ  
オムレツ ハムイタ シオイタ   納豆ナットウ れんこんとなすのイタ 大根ダイコンバターソテー  
ドレッシング ナムル 辛子カラシ   たけのこのおかか 辛子カラシ コーンサラダ  
ニチ モノ
肉団子ニクダンゴ
かぼちゃサラダ   ゲツ モノ マメサラダ ジャーマンポテト  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 442 546 535 1523 エネルギー kcal 418 674 649 1741
食塩   g 1.7 3.3 3.2 8.2 食塩   g 1.9 2.4 4.7 9.0
15日 れんこん金平キンピラ ハンバーグ ザカナ   30ニチ 切干キリボシ大根ダイコン ザカナ ブタのねぎシオ  
コンソメイタ 生姜ショウガ風味フウミイタ 煮物ニモノ   マリネ ひきニクイタ オイスターイタ  
ジャーマンポテト えび焼売シュウマイ タマねぎサラダ   ドレッシング 餃子ギョウザ アオじそサラダ  
ゲツ モノ おくらのきのこ スクランブルエッグ   モノ
ごま
根菜コンサイサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 457 601 611 1669 エネルギー kcal 402 584 573 1559
食塩   g 1.9 3.4 3.3 8.6 食塩   g 1.7 3.0 2.1 6.8