| ２０２６年４月献立表 |
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TEL 018-868-7800 |
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朝食 |
昼食 |
夕食 |
合計 |
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朝食 |
昼食 |
夕食 |
合計 |
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| 1日 |
さつま揚げソテー |
唐揚げ(甘酢) |
魚の野菜あんかけ |
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16日 |
ソース炒め |
焼魚 |
メンチカツ |
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| 納豆 |
野菜炒め |
茄子の味噌炒め |
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サラダ |
回鍋肉 |
野菜炒め |
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| 粉ふきいも |
春雨サラダ |
青じそサラダ |
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スクランブルエッグ |
春巻き |
ゆず風味サラダ |
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| 水 |
漬け物 |
シーザーサラダ |
お浸し |
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木 |
漬け物 |
シーザーサラダ |
お浸し |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
414 |
679 |
521 |
1614 |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
400 |
673 |
596 |
1669 |
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| 食塩 ｇ |
2.5 |
2.9 |
2.6 |
8.0 |
|
食塩 ｇ |
1.2 |
2.9 |
2.9 |
7.0 |
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| 2日 |
ロールキャベツ |
焼魚 |
豚肉のソテー |
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17日 |
塩炒め |
唐揚げ |
焼魚 |
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| ごま和え |
含め煮 |
竹輪炒め |
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納豆 |
ひじきの炒り煮 |
ひき肉炒め |
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| サラダ |
ごまだれサラダ |
かぼちゃの煮物 |
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2色浸し |
ナムル |
焼売 |
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| 木 |
漬け物 |
お浸し |
マヨ和え |
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金 |
漬け物 |
かぼちゃｻﾗﾀﾞ |
ｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
365 |
572 |
598 |
1535 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
373 |
666 |
544 |
1583 |
|
| 食塩 ｇ |
1.7 |
3.1 |
3.8 |
8.6 |
|
食塩 ｇ |
2.0 |
3.1 |
3.1 |
8.2 |
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| 3日 |
金平れんこん |
チーズハンバーグ |
焼魚 |
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18日 |
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| お浸し |
コンソメ炒め |
回鍋肉 |
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| ポテトサラダ |
揚げ茄子 |
辛子和え |
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| 金 |
漬け物 |
梅和え |
豆サラダ |
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土 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
456 |
543 |
527 |
1526 |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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| 食塩 ｇ |
1.7 |
4.5 |
2.1 |
8.3 |
|
食塩 ｇ |
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| 4日 |
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19日 |
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| 土 |
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日 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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| 食塩 ｇ |
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食塩 ｇ |
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| 5日 |
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20日 |
ココット |
焼魚 |
コロッケ |
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辛子マヨ和え |
大根のそぼろ煮 |
ナポリタン |
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肉団子 |
のり和え |
梅風味和え |
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| 日 |
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月 |
漬け物 |
豆サラダ |
お浸し |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
479 |
461 |
560 |
1500 |
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| 食塩 ｇ |
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食塩 ｇ |
1.5 |
2.8 |
2.3 |
6.6 |
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| 6日 |
ココット |
焼魚 |
カレー |
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21日 |
竹輪入りソテー |
とんかつ |
魚の漬け焼き |
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| ゆず風味サラダ |
白菜の炒め物 |
大根ソテー |
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筍土佐煮 |
中華炒め |
肉入り金平 |
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| ごま昆布 |
フレンチサラダ |
しんじょ |
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ゆず風味サラダ |
かぼちゃの煮物 |
おかかマヨ和え |
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| 月 |
漬け物 |
お浸し |
2色浸し |
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火 |
漬け物 |
サラダ |
白和え |
|
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| |
漬け物 |
福神漬 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
415 |
470 |
598 |
1483 |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
375 |
618 |
554 |
1547 |
|
| 食塩 ｇ |
2.3 |
2.1 |
4.0 |
8.4 |
|
食塩 ｇ |
1.9 |
3.0 |
4.2 |
9.1 |
|
| 7日 |
里芋のそぼろあん |
ミックスフライ |
煮魚 |
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22日 |
生姜風味炒め |
焼魚 |
カレー |
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| ミニ魚 |
ぜんまい炒り煮 |
チンジャオロース |
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ふろふき大根 |
チンジャオロース |
野菜炒め |
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| シーザーサラダ |
たまご炒め |
ナムル |
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|
ごま和え |
ごまだれサラダ |
春雨サラダ |
|
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| 火 |
漬け物 |
サラダ |
ねばねばサラダ |
|
|
水 |
漬け物 |
わらびのお浸し |
2色浸し |
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漬け物 |
漬け物 |
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|
漬け物 |
福神漬 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
415 |
578 |
589 |
1582 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
389 |
580 |
610 |
1579 |
|
| 食塩 ｇ |
1.6 |
3.4 |
4.1 |
9.1 |
|
食塩 ｇ |
1.5 |
2.7 |
2.8 |
7.0 |
|
| 8日 |
味噌野菜炒め |
焼魚 |
おろしハンバーグ |
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23日 |
肉豆腐 |
おろしハンバーグ |
焼魚 |
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| 筍土佐煮 |
和風スパゲッティ |
青梗菜の炒め物 |
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ミニ魚 |
味噌炒め |
あんかけ炒め |
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| かぼちゃサラダ |
ささみサラダ |
春巻き |
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ポン酢和え |
マカロニサラダ |
中華和え |
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|
| 水 |
漬け物 |
ごま和え |
温野菜サラダ |
|
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木 |
漬け物 |
ごま昆布和え |
ジャーマンポテト |
|
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漬け物 |
漬け物 |
|
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漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
390 |
508 |
652 |
1550 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
423 |
583 |
561 |
1567 |
|
| 食塩 ｇ |
1.0 |
3.0 |
2.0 |
6.0 |
|
食塩 ｇ |
1.6 |
2.1 |
2.8 |
6.5 |
|
| 9日 |
ほうれん草のﾊﾞﾀｰ醤油 |
豚の生姜焼き |
焼魚 |
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24日 |
ほうれん草ﾊﾞﾀｰｿﾃｰ |
焼魚 |
豚の生姜焼き |
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| お浸し |
八宝菜 |
あんかけ炒め |
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大根サラダ |
れんこん炒め |
春雨炒め |
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| さつまいも甘煮 |
お浸し |
ごまだれサラダ |
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さつまいも甘煮 |
焼売 |
シーザーサラダ |
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| 木 |
漬け物 |
マリネ |
白和え |
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|
金 |
漬け物 |
辛子和え |
卯の花 |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
402 |
572 |
591 |
1565 |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
372 |
556 |
575 |
1503 |
|
| 食塩 ｇ |
1.1 |
1.7 |
3.3 |
6.1 |
|
食塩 ｇ |
1.2 |
3.6 |
1.4 |
6.2 |
|
| 10日 |
煮物 |
焼魚 |
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25日 |
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| オムレツ |
肉野菜炒め |
切干大根 |
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| のり和え |
海藻サラダ |
焼売 |
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| 金 |
漬け物 |
ジャーマンポテト |
マヨ和え |
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土 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
438 |
560 |
689 |
1687 |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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| 食塩 ｇ |
1.7 |
3.9 |
4.3 |
9.9 |
|
食塩 ｇ |
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| 11日 |
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26日 |
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| 土 |
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日 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
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| 食塩 ｇ |
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食塩 ｇ |
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| 12日 |
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27日 |
里芋のそぼろあん |
コロッケ |
魚のあんかけ |
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中華風サラダ |
さつま揚げソテー |
すき焼き風炒め |
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鮭ほぐし身 |
生姜和え |
肉団子 |
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| 日 |
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月 |
漬け物 |
厚焼き玉子 |
フレンチサラダ |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
|
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
412 |
529 |
561 |
1502 |
|
| 食塩 ｇ |
|
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|
食塩 ｇ |
1.3 |
3.9 |
2.9 |
8.1 |
|
| 13日 |
きのこ入りソテー |
照り焼きハンバーグ |
焼魚 |
|
|
28日 |
カレーソテー |
焼魚 |
ハンバーグ |
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| 青じそサラダ |
ケチャップ炒め |
麻婆豆腐 |
|
|
グラタン |
麻婆豆腐 |
竹輪炒め |
|
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| 鮭ほぐし |
春雨サラダ |
きのこ和え |
|
|
梅和え |
揚げなす |
ひじき入りサラダ |
|
|
| 月 |
漬け物 |
ごま昆布和え |
厚焼き玉子 |
|
|
火 |
漬け物 |
ゆず風味サラダ |
ポテトサラダ |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
355 |
557 |
526 |
1438 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
392 |
525 |
618 |
1535 |
|
| 食塩 ｇ |
1.5 |
3.1 |
3.0 |
7.6 |
|
食塩 ｇ |
0.8 |
2.2 |
4.3 |
7.3 |
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| 14日 |
かぼちゃのそぼろあん |
焼魚 |
チキンカツ |
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29日 |
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| お浸し |
すき焼き風炒め |
煮物 |
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| 温野菜サラダ |
肉団子 |
ツナ和え |
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| 火 |
漬け物 |
酢味噌和え |
マカロニサラダ |
|
|
水 |
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|
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
379 |
573 |
775 |
1727 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
|
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| 食塩 ｇ |
0.7 |
2.6 |
3.0 |
6.3 |
|
食塩 ｇ |
|
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| 15日 |
コンソメ炒め |
コロッケ |
焼魚 |
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30日 |
ロールキャベツ |
焼魚 |
ミックスフライ |
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| グラタン |
白菜の中華風 |
肉じゃが |
|
|
のり和え |
含め煮 |
オイスター炒め |
|
|
| ごまだれサラダ |
辛子和え |
サラダ |
|
|
マカロニサラダ |
たまご炒め |
焼売 |
|
|
| 水 |
漬け物 |
卯の花 |
筍土佐煮 |
|
|
木 |
漬け物 |
サラダ |
わらびのお浸し |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
413 |
519 |
547 |
1479 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
441 |
517 |
611 |
1569 |
|
| 食塩 ｇ |
1.5 |
2.1 |
3.2 |
6.8 |
|
食塩 ｇ |
1.9 |
1.9 |
2.4 |
6.2 |
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