2019年11月献立表
TEL 018-868-7800
     
  朝食 昼食 夕食 合計   朝食 昼食 夕食 合計
1日 金平キンピラ コロッケ ザカナ   16日 白菜ハクサイのとろみイタ
サカナ
カツのタマゴとじ  
大根ダイコンサラダ カニカマイタ 煮物ニモノ   マカロニサラダ ベーコンイタ 千切センギ野菜ヤサイイタ  
スクランブルエッグ フレンチサラダ 春巻ハルマ   コーン えびりサラダ ささみポン  
キン モノ マカロニサラダ おかか   モノ ポテトサラダ のり  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 424 587 674 1685 エネルギー kcal 469 666 643 1778
食塩   g 1.3 2.0 3.3 6.6 食塩   g 1.5 2.2 4.0 7.7
2日 さつまげソテー ザカナ トリ   17日 大根ダイコンのバター醤油ショウユ
豚肉ブタニクのトマトソース
白身シロミサカナフライ  
春雨ハルサメサラダ
野菜ヤサイイタ
チンジャオロース   竹輪チクワ ウィンナーイタ 筑前煮チクゼンニ  
ごま昆布コンブ ウメしそサラダ ハムりサラダ   モノ ウメしそサラダ 茄子ナス甘辛アマカラ  
モノ 肉団子ニクダンゴ 五目ゴモク玉子タマゴ   ニチ モノ オクラのおヒタ マヨ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 416 495 741 1652 エネルギー kcal 4082 620 629 5331
食塩   g 1.6 2.3 3.9 7.8 食塩   g 2.3 2.2 2.3 6.8
3日 カレー風味フウミイタ ブタ生姜焼ショウガヤ ザカナ   18日 ジャガイモイタ サカナ シチュー  
納豆ナットウ
オイスターイタ
中華チュウカイタ   ミニサカナ ソースイタ さつまげのイタモノ  
マリネ 春巻ハルマ 大根ダイコンサラダ   サラダ タマゴイタ 温野菜オンヤサイサラダ  
ニチ モノ 水菜ミズナサラダ きのこ   ゲツ モノ 酢味噌スミソ かぼちゃサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 495 641 536 1672 エネルギー kcal 416 568 606 1590
食塩   g 1.6 1.9 2.8 6.3 食塩   g 1.8 2.6 3.0 7.4
4日 ロールキャベツ ザカナ からあげ   19日 中華チュウカイタ ハンバーグ サカナ  
バターイタ チンジャオロース 茄子ナス味噌ミソイタ   肉団子ニクダンゴ タケノコイタ イタめビーフン  
タケノコ土佐トサ 温野菜オンヤサイサラダ 中華チュウカサラダ   おかか かぼちゃの煮物ニモノ 茄子ナス甘辛アマカラ  
ゲツ モノ ジャーマンポテト マメサラダ   モノ ごま マリネ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 392 625 673 1690 エネルギー kcal 424 623 591 1638
食塩   g 2.4 3.3 2.1 7.8 食塩   g 1.6 4.1 2.6 8.3
5日 キノコりソテー メンチカツ サカナ   20日 フク 白身シロミサカナフライ トリ照焼テリヤ  
焼売シュウマイ フク イタめビーフン   ゆず風味フウミサラダ オイマヨイタ れんこんイタ  
アオじそサラダ 海藻カイソウサラダ 辛子カラシ   タケノコ土佐トサ ごまだれサラダ 焼売シュウマイ  
モノ 湯葉ユバ 肉団子ニクダンゴ   スイ モノ ジャーマンポテト 二色ニショクヒタ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 414 653 694 1761 エネルギー kcal 389 659 724 1772
食塩   g 1.9 2.8 3.2 7.9 食塩   g 1.6 2.7 3.2 7.5
6日 ケチャップイタ サカナ ブタ生姜焼ショウガヤ   21日 コンソメイタ からあげ サカナ  
きのこ 白菜ハクサイ中華チュウカイタ 大根ダイコン   野菜ヤサイ 味噌ミソイタ 豆腐ドウフ  
ポテトサラダ 餃子ギョウザ ごまだれサラダ   ふきいも 春雨ハルサメサラダ ツナ  
スイ モノ マヨ タケノコハナのおヒタ   モク モノ マヨ 肉団子ニクダンゴ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 454 670 492 1616 エネルギー kcal 361 711 598 1670
食塩   g 1.3 3.1 2.1 6.5 食塩   g 1.4 2.2 3.4 7.0
7日 肉団子ニクダンゴ煮物ニモノ トリ塩焼シオヤ サカナ   22日 きのこ和風ワフウソテー サカナ ブタのねぎシオ  
ミニサカナ ごぼうイタ 麻婆マーボー豆腐ドウフ   オムレツ チンジャオロース カニカマイタ  
ごま フレンチサラダ 茄子ナス甘辛煮アマカラニ   シーザーサラダ しんじょ ひじきりサラダ  
モク モノ かぼちゃサラダ おかか   キン モノ コーン ポテトサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 438 569 532 1539 エネルギー kcal 426 702 657 1785
食塩   g 2.2 2.2 3.2 7.6 食塩   g 1.6 3.9 2.5 8.0
8日 ココット サカナ カレー   23日 大根ダイコン 豚肉ブタニクのきのこソース サカナ  
ジャガイモイタ 春雨ハルサメイタ ぜんまいの   ウメ風味フウミ
大根ダイコン
バター醤油ショウユイタ  
サラダ ポンサラダ さつまげのモノ   根菜コンサイサラダ 春雨ハルサメサラダ アオしそサラダ  
キン モノ 白和シラア マカロニサラダ   モノ さつまいものアマ カニカマ  
  モノ 福神漬フクジンヅ     モノ モノ  
エネルギー kcal 439 577 677 1693 エネルギー kcal 374 562 579 1515
食塩   g 1.4 3.1 3.7 8.2 食塩   g 1.6 2.3 2.9 6.8
9日 白菜ハクサイとツナのイタモノ 鶏肉トリニク塩麹シオコウジ サカナ   24日 カレーソテー サカナ コロッケ  
グラタン
ニクじゃが
野菜ヤサイイタ   グラタン
回鍋肉ホイコウロウ
ピーマンイタ  
ゆず風味フウミサラダ 中華チュウカフウサラダ ミズサラダ   のり 餃子ギョウザ コーン  
モノ ごま昆布コンブ ふきいも   ニチ モノ シーザーサラダ 五目ゴモク玉子タマゴ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 449
677
529 1655 エネルギー kcal 421 725 616 1762
食塩   g 1.2 2.4 1.8 5.4 食塩   g 1.1 2.3 2.5 5.9
10日 里芋サトイモ煮物ニモノ サカナ 豆腐トウフハンバーグ   25日 煮物ニモノ ブタのゴマ サカナ  
竹輪チクワ チンジャオロース ベーコンイタ   コーンバター ナポリタン 根菜コンサイイタ  
ハナ 焼売シュウマイ ポン   ごま 茄子ナス 春巻ハルマ  
ニチ モノ シーザーサラダ マリネ   ゲツ モノ 海藻カイソウサラダ ヒタ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 401 714 608 1723 エネルギー kcal 465 655 704 1824
食塩   g 2.0 3.3 3.5 8.8 食塩   g 1.8 3.7 4.1 9.6
11日 竹輪チクワりソテー 豚肉ブタニクのソテー サカナ   26日 白菜ハクサイとツナのイタモノ サカナ メンチカツ  
オムレツ フク 茄子ナス味噌ミソイタ   中華チュウカ ひじきの 五目ゴモク野菜ヤサイイタ  
シーザーサラダ 温野菜オンヤサイサラダ 焼売シュウマイ   マメサラダ おかか ドレッシング  
ゲツ モノ わらびのおヒタ 二色ニショクヒタ   モノ 肉団子ニクダンゴ 厚焼アツヤ玉子タマゴ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 424 592 602 1618 エネルギー kcal 379 501 659 1539
食塩   g 1.8 2.1 3.1 7.0 食塩   g 1.0 2.6 3.1 6.7
12日 金平キンピラごぼう サカナ コロッケ   27日 味噌ミソ野菜ヤサイイタ チキン南蛮風ナンバンフウ サカナ  
カニカマ ナポリタン ひじきの   ゆず風味フウミサラダ 生姜ショウガ風味フウミイタ フク  
かぼちゃサラダ アオじそサラダ 酢味噌スミソ   さつまいもマヨ マカロニサラダ ナムル  
モノ 肉団子ニクダンゴ 湯葉ユバ   スイ モノ ポン 湯葉ユバ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 432 602 525 1559 エネルギー kcal 456 728 573 1757
食塩   g 1.5 2.7 2.7 6.9 食塩   g 0.9 3.3 3.4 7.6
13日 ロールキャベツ 照焼テリヤきハンバーグ ザカナ   28日 ココット サカナ ハンバーグ  
フレンチサラダ ジャガイモイタ 八宝菜ハッポウサイ   ふろふき大根ダイコン 春雨ハルサメイタ 大根ダイコン  
ごま 春雨ハルサメイタ 餃子ギョウザ   きのこ ささみサラダ かぼちゃの煮物ニモノ  
スイ モノ 中華チュウカ ごま昆布コンブ   モク モノ ロールキャベツ ごま  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 400 566 702 1668 エネルギー kcal 435 593 648 1676
食塩   g 2.2 2.9 2.7 7.8 食塩   g 1.2 3.1 4.9 9.2
14日 カレーソテー サカナ ミックスフライ   29日 ケチャップイタ コロッケ サカナ  
納豆ナットウ ひきニクイタ さつまげソテー   しんじょ オイスターイタ 麻婆マーボー豆腐ドウフ  
ごまだれサラダ 厚揚アツアデンラクみそ 辛子カラシ   コーン 焼売シュウマイ 大根ダイコンサラダ  
モク モノ ポテトサラダ 厚焼アツヤ玉子タマゴ   キン モノ ツナ ハナ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 395 628 644 1667 エネルギー kcal 419 592 621 1632
食塩   g 1.1 4.9 3.4 9.4 食塩   g 1.9 2.1 2.2 6.2
15日 根菜コンサイイタ からあげ サカナ   30日 ひきニクイタ サカナ トリ  
キャベツのモノ 大根ダイコン コンソメイタ   納豆ナットウ
なすイタ
コンソメイタ  
ヒタ ポン 茄子ナス   ヒタ コーン ツナ  
キン モノ 根菜コンサイサラダ マヨ   モノ タケノコのおかか かぼちゃサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 412 652 648 1712 エネルギー kcal 448 569 690 1707
食塩   g 1.0 2.7 5.0 8.7 食塩   g 1.5 3.1 3.3 7.9