２０２１年３月献立表
								TEL 018-868-7800
	朝食	昼食	夕食	合計			朝食	昼食	夕食	合計
1日	ココット	焼ヤき魚サカナ	豚ブタの生姜焼ショウガヤき			16日	里芋サトイモのそぼろ煮ニ	唐揚カラアげ	焼ヤき魚サカナ
	煮物ニモノ	野菜ヤサイ炒イタめ	あんかけ炒イタめ				ごま和アえ	切干キリボシ大根ダイコン	炒イタめビーフン
	シーザーサラダ	焼売シュウマイ	フレンチサラダ				かぼちゃサラダ	中華チュウカ和アえ	揚アげ茄子ナス
月ゲツ	漬ツけ物モノ	和アえ物モノ	卯ウの花ハナ			火カ	漬ツけ物モノ	白和シラアえ	ごま昆布コンブ和アえ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	458	658	560	1676		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	441	679	628	1748
食塩　　　ｇ	1.5	4.1	1.5	7.1		食塩　　　ｇ	0.9	3.4	2.8	7.1
2日	切干キリボシ大根ダイコン	照テりマヨハンバーグ	白身シロミ魚サカナﾌﾗｲ			17日	バター炒イタめ	焼ヤき魚サカナ	カレー
	納豆ナットウ	ｶﾆｶﾏ炒イタめ	豚肉ブタニクとピーマン炒イタめ				焼売シュウマイ	白菜ハクサイの中華風チュウカフウ	千切センギり野菜ヤサイ炒イタめ
	お浸ヒタし	大根ダイコンサラダ	春雨ハルサメサラダ				コーン和アえ	かぼちゃの煮物ニモノ	ごま風味フウミサラダ
火カ	漬ツけ物モノ	お浸ヒタし	スクランブルエッグ			水スイ	漬ツけ物モノ	マリネ	豆マメサラダ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	福神漬フクジンヅけ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	420	588	715	1723		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	443	611	627	1681
食塩　　　ｇ	2.5	3.5	3.4	9.4		食塩　　　ｇ	1.6	3.7	3.0	8.3
3日	バター炒イタめ	焼ヤき魚サカナ	コロッケ			18日	さつま揚アげソテー	豚ブタの味噌ミソ焼ヤき	焼ヤき魚サカナ
	肉団子ニクダンゴ	炒イタめビーフン	さつま揚アげソテー				ゆず風味フウミサラダ	煮物ニモノ	回鍋肉ホイコーロー
	青アオじそサラダ	しんじょ	かぼちゃの煮物ニモノ				お浸ヒタし	ツナ和アえ	豆腐トウフのあんかけ
水スイ	漬ツけ物モノ	ごまだれサラダ	海苔ノリ和アえ			木モク	漬ツけ物モノ	卯ウの花ハナ	サラダ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	406	628	554	1588		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	389	601	593	1583
食塩　　　ｇ	1.5	3.8	3.7	9.0		食塩　　　ｇ	2.0	3.2	2.3	7.5
4日	生姜ショウガ風フウ炒イタめ	唐揚カラアげ	焼ヤき魚サカナ			19日	金平キンピラ	焼ヤき魚サカナ	コロッケ
	ミニ鮭サケ	ナポリタン	きのこ入イソテー				しんじょ	野菜ヤサイ炒イタめ	ぜんまいの炒イり煮ニ
	ポン酢ズ和アえ	ツナ和アえ	春巻ハルマき				梅ウメ和アえ	肉団子ニクダンゴ	ナムル
木モク	漬ツけ物モノ	湯葉ユバ和アえ	マヨ和アえ			金キン	漬ツけ物モノ	シーザーサラダ	ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	436	760	695	1891		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	409	539	559	1507
食塩　　　ｇ	1.7	2.7	2.7	7.1		食塩　　　ｇ	1.9	2.3	3.1	7.3
5日	大根ダイコンの含フクめ煮ニ	焼ヤき魚サカナ	煮込ニコみハンバーグ			20日	ｶﾆｶﾏ炒イタめ	照テり焼ヤきハンバーグ	焼ヤき魚サカナ
	辛カラし和アえ	チンジャオロース	キャベツ炒イタめ				海藻カイソウサラダ	竹輪チクワ炒イタめ	厚揚アツアげ味噌ミソ炒イタめ
	かぼちゃサラダ	海藻カイソウサラダ	焼売シュウマイ				根菜コンサイサラダ	ごま風味フウミサラダ	焼売シュウマイ
金キン	漬ツけ物モノ	ポテトサラダ	マリネ			土ド	漬ツけ物モノ	ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ	マヨ和アえ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	441	644	670	1755		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal
食塩　　　ｇ	1.5	3.8	3.1	8.4		食塩　　　ｇ
6日	カレー風味フウミ炒イタめ	豚肉ブタニクのソテー	焼ヤき魚サカナ			21日	塩シオ炒イタめ	白身シロミ天テン＆かき揚アげ	鶏トリのﾄﾏﾄｿｰｽかけ
	オムレツ	中華チュウカ炒イタめ	肉ニクじゃが				茄子ナスの生姜ショウガ餡アン	チンジャオロース	青梗菜チンゲンサイのトロミ炒イタめ
	梅ウメ和アえ	シーザーサラダ	大根ダイコンサラダ				さつまいも甘煮アマニ	春雨ハルサメサラダ	辛カラし和アえ
土ド	漬ツけ物モノ	厚焼アツヤき玉子タマゴ	和アえ物モノ			日ニチ	漬ツけ物モノ	ごま和アえ	マカロニサラダ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal						ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal
食塩　　　ｇ						食塩　　　ｇ
7日	ロールキャベツ	焼ヤき魚サカナ	チキンカツ			22日	ココット	唐揚カラアげ(甘酢アマズ)	焼ヤき魚サカナ
	筍タケノコの土佐トサ煮ニ	回鍋肉ホイコーロー	切干キリボシ大根ダイコン				ｺｰﾝバター	なすとレンコン炒イタめ	生姜ショウガ風味フウミ炒イタめ
	ゆず風味フウミサラダ	ナムル	豆腐トウフのあんかけ				大根ダイコンサラダ	ごまだれサラダ	春巻ハルマき
日ニチ	漬ツけ物モノ	ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ	根菜コンサイサラダ			月ゲツ	漬ツけ物モノ	湯葉ユバ和アえ	海苔ノリ和アえ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal						ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	446	714	678	1838
食塩　　　ｇ						食塩　　　ｇ	1.2	3.7	3.0	7.9
8日	ナス炒イタめ	ミックスフライ	焼ヤき魚サカナ			23日	じゃがいも炒イタめ	焼ヤき魚サカナ	豚ブタの生姜焼ショウガヤき
	ドレッシング和アえ	ひじきの炒イり煮ニ	ウィンナー炒イタめ				竹輪チクワ和アえ	ひき肉ニク炒イタめ	ブロッコリー炒イタめ
	さつまいもマヨ和アえ	マカロニサラダ	揚アげ茄子ナス				ポテトサラダ	きのこ和アえ	フレンチサラダ
月ゲツ	漬ツけ物モノ	ｶﾆｶﾏ和アえ	豆マメサラダ			火カ	漬ツけ物モノ	かぼちゃサラダ	お浸ヒタし
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	468	654	582	1704		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	508	540	532	1580
食塩　　　ｇ	1.3	3.1	3.2	7.6		食塩　　　ｇ	2.5	1.9	2.0	6.4
9日	ケチャップ炒イタめ	焼ヤき魚サカナ	豚ブタの照テり焼ヤき			24日	肉団子ニクダンゴ入イり煮物ニモノ	メンチカツ	煮ニ魚サカナ
	和アえ物モノ	含フクめ煮ニ	白菜ハクサイの中華風チュウカフウ				グラタン	ひじきの炒イり煮ニ	春雨ハルサメ炒イタめ
	卯ウの花ハナ	温野菜オンヤサイサラダ	たまご炒イタめ				サラダ	焼売シュウマイ	酢味噌スミソ和アえ
火カ	漬ツけ物モノ	肉団子ニクダンゴ	酢の物スノモノ			水スイ	漬ツけ物モノ	サラダ	卯ウの花ハナ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	429	600	542	1571		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	449	670	613	1732
食塩　　　ｇ	1.3	2.7	2.4	6.4		食塩　　　ｇ	1.4	3.4	4.7	9.5
10日	肉団子ニクダンゴ入イ煮物ニモノ	ハンバーグ	焼ヤき魚サカナ			25日	ロールキャベツ	焼ヤき魚サカナ	煮込ニコみハンバーグ
	茄子ナスの生姜ショウガ餡アン	春雨ハルサメ炒イタめ	麻婆豆腐マーボードウフ				ごまだれサラダ	コンソメ炒イタめ	ごぼう炒イタめ
	フレンチサラダ	焼売シュウマイ	玉葱タマネギサラダ				筍タケノコの土佐トサ煮ニ	辛子カラシポン酢ズ和アえ	たまご炒イタめ
水スイ	漬ツけ物モノ	おかか和アえ	ポテトサラダ			木モク	漬ツけ物モノ	肉団子ニクダンゴ	ゆず風味フウミサラダ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	419	706	608	1733		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	384	597	613	1594
食塩　　　ｇ	1.3	5.6	2.7	9.6		食塩　　　ｇ	2.2	3.3	3.3	8.8
11日	ジャガイモ炒イタめ	焼ヤき魚サカナ	唐揚カラアげ(甘酢アマズ)			26日	きのこ入イりソテー	鶏トリのねぎ塩焼シオヤき	焼ヤき魚サカナ
	納豆ナットウ	八宝菜ハッポウサイ	コンソメ炒イタめ				納豆ナットウ	ナポリタン	含フクめ煮ニ
	ごま和アえ	ひじき入イりｻﾗﾀﾞ	しんじょ				お浸ヒタし	しんじょ	さつまあげの和アえ物モノ
木モク	漬ツけ物モノ	かぼちゃサラダ	2色ショク浸ヒタし			金キン	漬ツけ物モノ	大根ダイコンサラダ	ジャーマンポテト
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	489	638	658	1785		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	393	761	554	1708
食塩　　　ｇ	2.7	3.7	3.4	9.8		食塩　　　ｇ	2.3	2.9	2.9	8.1
12日	金平キンピラごぼう	コロッケ	煮ニ魚サカナ			27日	ケチャップ炒イタめ	焼ヤき魚サカナ	カツ丼ドン風フウ
	青アオじそサラダ	オイスター炒イタめ	ナス炒イタめ				シーザーサラダ	酢豚風スブタフウ	切干キリボシ大根ダイコン
	ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ	辛カラし和アえ	ごま風味フウミサラダ				豆マメサラダ	餃子ギョウザ	ツナごま和アえ
金キン	漬ツけ物モノ	豆マメサラダ	わらびのお浸ヒタし			土ド	漬ツけ物モノ	お浸ヒタし	マリネ
		漬ツけ物モノ	漬け物					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	394	564	601	1559		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal
食塩　　　ｇ	1.8	1.9	3.6	7.3		食塩　　　ｇ
13日	竹輪チクワ入イりソテー	焼ヤき魚サカナ	おろしハンバーグ			28日	肉ニク豆腐ドウフ	豚肉ブタニクのソテー	焼ヤき魚サカナ
	ミニ鮭サケ	ソース炒イタめ	煮物ニモノ				オムレツ	麻婆豆腐マーボードウフ	肉ニクじゃが
	ごまだれサラダ	春巻ハルマき	フレンチサラダ				ごま和アえ	ナムル	なすの甘辛アマカラ煮ニ
土ド	漬ツけ物モノ	ゆず風味フウミサラダ	湯葉ユバ和アえ			日ニチ	漬ツけ物モノ	青アオじそサラダ	湯葉ユバ和アえ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal						ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal
食塩　　　ｇ						食塩　　　ｇ
14日	ひじきの炒イり煮ニ	鶏トリの照テり焼ヤき	焼ヤき魚サカナ			29日	さつま揚アげソテー	焼ヤき魚サカナ	シチュー
	生姜ショウガ和アえ	大根ダイコンソテー	炒イり豆腐トウフ				ミニ鮭サケ	オイスター炒イタめ	筍タケノコ炒イタめ
	筍タケノコの土佐トサ煮ニ	酢味噌スミソ和アえ	春雨ハルサメサラダ				マヨ和アえ	温野菜オンヤサイサラダ	春雨ハルサメサラダ
日ニチ	漬ツけ物モノ	マカロニサラダ	マヨ和アえ			月ゲツ	漬ツけ物モノ	厚焼アツヤき玉子タマゴ	2色ショク浸ヒタし
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal						ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	413	558	544	1515
食塩　　　ｇ						食塩　　　ｇ	2.0	2.3	3.5	7.8
15日	ベーコン炒イタめ	焼ヤき魚サカナ	メンチカツ			30日	里芋サトイモのそぼろ煮ニ	おろしハンバーグ	焼ヤき魚サカナ
	オムレツ	肉ニク野菜ヤサイ炒イタめ	和ワ風フウスパゲッティ				バター醤油ショウユ	カニカマ炒イタめ	味噌ミソ野菜ヤサイ炒イタめ
	シーザーサラダ	餃子ギョウザ	温野菜オンヤサイサラダ				かぼちゃサラダ	マカロニサラダ	かぼちゃの煮物ニモノ
月ゲツ	漬ツけ物モノ	竹輪チクワ入イりｻﾗﾀﾞ	厚焼アツヤき玉子タマゴ			火カ	漬ツけ物モノ	ごま昆布コンブ和アえ	根菜コンサイサラダ
		漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ					漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	398	626	707	1731		ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	487	622	605	1714
食塩　　　ｇ	1.1	3.6	2.9	7.6		食塩　　　ｇ	1.5	2.9	2.1	6.5
						31日	大根ダイコンの含フクめ煮ニ	焼ヤき魚サカナ	唐揚カラアげ
							焼売シュウマイ	炒イタめビーフン	煮物ニモノ
							おかか和アえ	春巻ハルマき	ひじき入イりサラダ
						水	漬ツけ物モノ	フレンチサラダ	ポテトサラダ
								漬ツけ物モノ	漬ツけ物モノ
						ｴﾈﾙｷﾞｰ　kcal	424	721	717	1862
						食塩　　　ｇ	1.6	2.8	3.1	7.5