2020年11月献立表
TEL 018-868-7800
     
  朝食 昼食 夕食 合計   朝食 昼食 夕食 合計
1日 ちくわソテー
 
    16日 ベーコンイタ コロッケ サカナ  
キャベツのモノ       納豆ナットウ チンジャオロース フク  
さつまいも甘煮アマニ       さつまいも甘煮アマニ 焼売シュウマイ きのこ  
ニチ モノ       ゲツ モノ アオじそサラダ マメサラダ  
          モノ モノ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal 470 592 541 1603
食塩   g         食塩   g 1.7 3.7 2.9 8.3
2日 里芋サトイモのそぼろ コロッケ サカナ   17日 レンコンイタ サカナ 豚肉ブタニクのソテー  
ゆず風味フウミサラダ レンコンイタ なすイタ   ミニオムレツ イタめビーフン カニカマイタ  
ヒタ ナムル 春雨ハルサメサラダ   2ショクヒタ ごまフウサラダ ふろふき大根ダイコン  
ゲツ モノ マカロニサラダ シーザーサラダ   モノ 肉団子ニクダンゴ のり  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 397 659 674 1730 エネルギー kcal 460 626 566 1652
食塩   g 1.6 2.5 3.5 7.6 食塩   g 1.9 3.0 2.6 7.5
3日 ツナイタ サカナ ミックスフライ   18日 味噌ミソイタ 唐揚カラア サカナ  
ミニオムレツ 白菜ハクサイ中華チュウカイタ カニカマイタ   シーザーサラダ さつまげソテー 豆腐ドウフ  
二色ニショクヒタ 餃子ギョウザ 辛子カラシ   タケノコ土佐トサ マカロニサラダ 海藻カイソウサラダ  
モノ マリネ ポテトサラダ   スイ モノ マリネ ハナ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 441 622 702 1765 エネルギー kcal 386 716 596 1698
食塩   g 2.1 2.8 2.5 7.4 食塩   g 0.9 2.8 2.0 5.7
4日 きのこりソテー おろしハンバーグ サカナ   19日 フク サカナ 煮込ニコみハンバーグ  
ミニサケ オイスターイタ チンジャオロース   なすの生姜ショウガアン コンソメイタ 金平キンピラ  
ごま ウメ 海藻カイソウサラダ   酢の物スノモノ ナムル 春雨ハルサメサラダ  
スイ モノ 厚焼アツヤ玉子タマゴ ハナ   モク モノ スクランブルエッグ コーンサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 387 557 584 1528 エネルギー kcal 365 562 626 1553
食塩   g 1.2 2.5 3.0 6.7 食塩   g 1.0 3.1 3.2 7.3
5日 煮物ニモノ サカナ ブタ生姜焼ショウガヤ   20日 ひきニクイタ ブタ サカナ  
ケチャップイタ コンソメイタ じゃがいもイタ   かぼちゃの煮物ニモノ 煮物ニモノ 八宝菜ハッポウサイ  
酢の物スノモノ しんじょ ごま風味フウミサラダ   ゆず風味フウミサラダ ひじきりサラダ 餃子ギョウザ  
モク モノ フレンチサラダ 湯葉ユバ   キン モノ 湯葉ユバ ポテトサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 431 573 535 1539 エネルギー kcal 438 592 754 1784
食塩   g 1.2 3.1 4.1 8.4 食塩   g 1.7 3.5 4.1 9.3
6日 バターイタ 唐揚カラア サカナ   21日 じゃがいもイタ      
かぼちゃの煮物ニモノ ひじきの イタめビーフン   フレンチサラダ
 
 
アオじそサラダ きのこ ささみサラダ   ヒタ    
キン モノ 焼売シュウマイ マメサラダ   モノ    
  モノ モノ        
エネルギー kcal 412 661 577 1650 エネルギー kcal        
食塩   g 1.8 2.5 2.7 7.0 食塩   g        
7日 切干大根キリボシダイコン       22日 きのこりソテー    
納豆ナットウ     中華チュウカ    
のり
 
  厚焼アツヤ玉子タマゴ
 
 
モノ     ニチ モノ    
           
エネルギー kcal         エネルギー kcal        
食塩   g         食塩   g      
8日 さつまげソテー     23日 煮物ニモノ サカナ ブタ生姜焼ショウガヤ  
おかか     ミニサケ コンソメイタ ひじきの  
かぼちゃサラダ
 
  コナふきいも 春巻ハルマ ツナサラダ  
ニチ モノ     ゲツ モノ おかか ごま  
        モノ モノ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal 460 676 516 1652
食塩   g       食塩   g 1.8 3.2 2.9 7.9
9日 シオイタ サカナ ハンバーグ   24日 ソースイタ 唐揚カラアげ(甘酢アマズ サカナ  
グラタン ニク金平キンピラ ナポリタン   納豆ナットウ 和風ワフウスパゲッティ オイスターイタ  
ごま ニク焼売シュウマイ 大根ダイコンサラダ   サラダ 温野菜オンヤサイサラダ きのこ  
ゲツ モノ コーン 根菜コンサイサラダ   モノ スクランブルエッグ かぼちゃサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 375 594 675 1644 エネルギー kcal 419 752 608 1779
食塩   g 1.2 3.0 3.2 7.4 食塩   g 1.6 3.6 2.6 7.8
10日 カレーソテー メンチカツ
サカナ
  25日 切干大根キリボシダイコン サカナ シチュー  
ほうれんソウ 煮物ニモノ 生姜ショウガ風味フウミイタ   グラタン 味噌ミソイタ ぜんまいの  
マカロニサラダ エビりサラダ 肉団子ニクダンゴ   サラダ フレンチサラダ 茄子ナス  
モノ ポテトサラダ ヒタ   スイ モノ 根菜コンサイサラダ ゆず風味フウミサラダ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 449 581 603 1633 エネルギー kcal 407 551 573 1531
食塩   g 1.0 2.4 3.0 6.4 食塩   g 1.6 2.2 4.2 8.0
11日 ブロッコリーイタ サカナ 唐揚カラアげ(甘酢アマズ)   26日 ニク金平キンピラ ハンバーグ サカナ  
タケノコ土佐トサ 回鍋肉ホイコーロー ぜんまいの   大根ダイコンサラダ 中華チュウカイタ 里芋サトイモのそぼろ  
サラダ 春雨ハルサメサラダ マリネ   湯葉ユバ カラ ニク焼売シュウマイ  
スイ モノ コナふきいも 白和シラア   モク モノ ポテトサラダ ささみ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 382 567 689 1638 エネルギー kcal 405 691 618 1714
食塩   g 1.9 2.1 4.1 8.1 食塩   g 1.5 4.8 3.1 9.4
12日 ココット ブタ サカナ   27日 カニカマイタ 白身シロミテンぷら&かき トリのトマトソースかけ  
コーンバター 切干大根キリボシダイコン なすイタ   春雨ハルサメサラダ 野菜ヤサイイタ 大根ダイコンソテー  
サラダ 酢味噌スミソ かぼちゃの煮物ニモノ   さつまいもマヨ ごまだれサラダ かぼちゃの煮物ニモノ  
モク モノ ハナ ゆず風味フウミサラダ   キン モノ 肉団子ニクダンゴ ヒタ  
  モノ モノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 448 547 582 1577 エネルギー kcal 455 770 602 1827
食塩   g 1.4 3.0 3.4 7.8 食塩   g 0.8 1.6 2.9 5.3
13日 ロールキャベツ 白身シロミフライ カレー   28日 ココット    
辛子カラシ 八宝菜ハッポウサイ 竹輪チクワりソテー   じゃがいもイタ    
厚焼アツヤ玉子タマゴ ささみ しんじょ   コーン    
キン モノ ヒタ シーザーサラダ   モノ
 
 
  モノ モノ        
エネルギー kcal 424 649 651 1724 エネルギー kcal        
食塩   g 2.1 3.4 4.0 9.5 食塩   g      
14日 味噌ミソ野菜ヤサイイタ     29日 オイスターイタ      
焼売シュウマイ     ごま風味フウミサラダ    
モノ     ハナ    
モノ
 
  ニチ モノ
 
 
           
エネルギー kcal         エネルギー kcal        
食塩   g       食塩   g        
15日 里芋サトイモ煮物ニモノ       30日 野菜炒ヤサイイタ きハンバーグ サカナ  
ミニサケ     しんじょ フク ごぼうイタ  
フレンチサラダ     シーザーサラダ エビりサラダ 餃子ギョウザ  
ニチ モノ
 
  ゲツ モノ ジャーマンポテト アオじそサラダ  
        モノ モノ  
エネルギー kcal         エネルギー kcal 440 599 608 1647
食塩   g         食塩   g 1.9 3.3 2.7 7.9