| ２０２５年６月献立表 |
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TEL 018-868-7800 |
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朝食 |
昼食 |
夕食 |
合計 |
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朝食 |
昼食 |
夕食 |
合計 |
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| 1日 |
竹輪入りソテー |
赤魚のﾀﾙﾀﾙｿｰｽ焼き |
コロッケ |
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16日 |
ほうれん草バター炒め |
豚のネギ塩焼き |
魚の漬け焼き |
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バター炒め |
ケチャップ炒め |
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春雨サラダ |
ひじき炒り煮 |
ブロッコリー炒め |
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| 大根サラダ |
餃子 |
煮物 |
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さつまいも甘煮 |
ポン酢和え |
エビ焼売 |
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| 日 |
漬け物 |
フレンチサラダ |
ごま和え |
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月 |
漬け物 |
かぼちゃサラダ |
２色ひじき |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
361 |
585 |
596 |
1542 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
421 |
575 |
520 |
1516 |
|
| 食塩 ｇ |
1.6 |
1.7 |
2.7 |
6.0 |
|
食塩 ｇ |
1.0 |
2.4 |
2.0 |
5.4 |
|
| 2日 |
野菜炒め |
豆腐ハンバーグ |
焼き魚 |
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17日 |
さつま揚げソテー |
焼き魚 |
唐揚げ |
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| 肉団子 |
キャベツソテー |
麻婆豆腐 |
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オムレツ |
ひき肉炒め |
ピーマン炒め |
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| さつまいもマヨ和え |
揚げ茄子 |
おかか和え |
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ゆず風味サラダ |
かぼちゃの煮物 |
揚げ茄子 |
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| 月 |
漬け物 |
青菜コーン和え |
豆サラダ |
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火 |
漬け物 |
野菜と油揚げのお浸し |
辛子和え |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
447 |
507 |
560 |
1514 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
411 |
487 |
679 |
1577 |
|
| 食塩 ｇ |
1.1 |
2.5 |
2.2 |
5.8 |
|
食塩 ｇ |
1.6 |
2.4 |
2.3 |
6.3 |
|
| 3日 |
ジャガイモ炒め |
焼き魚 |
チキンカツ |
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18日 |
竹輪入りソテー |
豆腐ハンバーグ |
焼き魚 |
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| オムレツ |
カレー風味炒め |
ピリ辛炒め |
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納豆 |
コンソメ炒め |
バター炒め |
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| ドレッシング和え |
青じそサラダ |
マカロニサラダ |
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|
ごま和え |
たまご炒め |
マカロニサラダ |
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| 火 |
漬け物 |
スクランブルエッグ |
ツナ和え |
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水 |
漬け物 |
2色浸し |
なめこおろし和え |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
371 |
496 |
697 |
1564 |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
410 |
476 |
668 |
1554 |
|
| 食塩 ｇ |
1.2 |
1.7 |
1.7 |
4.6 |
|
食塩 ｇ |
1.6 |
3.2 |
2.2 |
7.0 |
|
| 4日 |
さつま揚げソテー |
豚の生姜焼き |
魚の梅肉焼き |
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19日 |
かぼちゃ鶏そぼろあん |
焼き魚 |
豚の照り焼き |
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| 春巻き |
中華炒め |
含め煮 |
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ナムル |
春雨炒め |
オイスター炒め |
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| ブロッコリーナムル |
かぼちゃの煮物 |
ささみサラダ |
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もやし中華和え |
肉団子 |
ごま風味サラダ |
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| 水 |
漬け物 |
おかか和え |
ジャーマンポテト |
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木 |
漬け物 |
温野菜サラダ |
卯の花 |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
545 |
525 |
534 |
1604 |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
377 |
554 |
523 |
1454 |
|
| 食塩 ｇ |
1.7 |
3.0 |
2.9 |
7.6 |
|
食塩 ｇ |
1.2 |
2.3 |
1.9 |
5.4 |
|
| 5日 |
塩炒め |
焼き魚 |
煮込みハンバーグ |
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20日 |
ケチャップ炒め |
メンチカツ |
焼き魚 |
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| 納豆 |
チンジャオロース |
コンソメ炒め |
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グラタン |
味噌野菜炒め |
麻婆豆腐 |
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| ごま風味サラダ |
焼売 |
ちくわ和え |
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玉ねぎサラダ |
煮物 |
わらびのお浸し |
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| 木 |
漬け物 |
野菜と油揚げのお浸し |
かぼちゃサラダ |
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金 |
漬け物 |
わかめサラダ |
ひじき入りサラダ |
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| |
漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
382 |
673 |
597 |
1652 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
411 |
599 |
532 |
1542 |
|
| 食塩 ｇ |
1.7 |
2.6 |
3.3 |
7.6 |
|
食塩 ｇ |
0.7 |
2.7 |
1.4 |
4.8 |
|
| 6日 |
野菜味噌炒め |
唐揚げ（甘酢） |
焼き魚 |
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21日 |
生姜風炒め |
カレイのマヨ焼き |
照り焼きハンバーグ |
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| コーンバター |
カニカマ炒め |
中華炒め |
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餃子 |
カニカマ炒め |
野菜炒め |
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| 厚焼き玉子 |
辛子和え |
揚げ茄子 |
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揚げ茄子 |
豆腐きのこあんかけ |
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| 金 |
漬け物 |
ポテトサラダ |
ごま昆布和え |
|
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土 |
漬け物 |
ねばねばサラダ |
海苔和え |
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| |
漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
451 |
726 |
535 |
1712 |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
487 |
523 |
524 |
1534 |
|
| 食塩 ｇ |
1.4 |
2.8 |
3.1 |
7.3 |
|
食塩 ｇ |
1.5 |
3.0 |
3.0 |
7.5 |
|
| 7日 |
ひじき炒り煮 |
赤魚のﾀﾙﾀﾙｿｰｽ焼き |
豚の照り焼き |
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22日 |
野菜の旨煮 |
ミックスフライ |
ほっけの塩焼き |
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| 海苔和え |
ケチャップ炒め |
ツナ炒め |
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|
マカロニサラダ |
コンソメ炒め |
ウインナー炒め |
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| ミニ魚 |
肉団子 |
しんじょ |
|
|
|
梅風味和え |
焼売 |
|
|
| 土 |
|
イタリアンサラダ |
マヨ和え |
|
|
日 |
漬け物 |
ポテトサラダ |
ごま和え |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
341 |
542 |
535 |
1418 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
420 |
618 |
533 |
1571 |
|
| 食塩 ｇ |
1.9 |
1.8 |
3.3 |
7.0 |
|
食塩 ｇ |
1.8 |
2.6 |
2.5 |
6.9 |
|
| 8日 |
ひき肉炒め |
メンチカツ |
カレイのムニエル |
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23日 |
里芋のそぼろ煮 |
焼き魚 |
カレー |
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| グラタン |
オイスター炒め |
含め煮 |
|
|
水菜サラダ |
ぜんまい炒り煮 |
切干大根 |
|
|
| ゆず風味サラダ |
筍のおかか煮 |
筍と菜の花のお浸し |
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|
スクランブルエッグ |
春雨サラダ |
イタリアンサラダ |
|
|
| 日 |
|
中華風サラダ |
卯の花 |
|
|
月 |
漬け物 |
厚焼き玉子 |
豆サラダ |
|
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
420 |
553 |
469 |
1442 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
408 |
504 |
562 |
1474 |
|
| 食塩 ｇ |
0.5 |
2.7 |
2.7 |
5.9 |
|
食塩 ｇ |
1.4 |
2.8 |
3.1 |
7.3 |
|
| 9日 |
もやしの塩炒め |
焼き魚 |
照りマヨハンバーグ |
|
|
24日 |
金平 |
唐揚げ（甘酢） |
焼き魚 |
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| 青菜和え |
茄子レンコン炒め |
切干大根 |
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|
オムレツ |
さつま揚げソテー |
塩炒め |
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| 粉ふき芋 |
かぼちゃの煮物 |
わらびのお浸し |
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|
ほうれん草和え |
ツナ和え |
春巻き |
|
|
| 月 |
漬け物 |
豆サラダ |
ツナ和え |
|
|
火 |
漬け物 |
たけのこおかか煮 |
ごま昆布和え |
|
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
380 |
583 |
540 |
1503 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
419 |
635 |
594 |
1648 |
|
| 食塩 ｇ |
1.2 |
2.0 |
3.7 |
6.9 |
|
食塩 ｇ |
1.6 |
2.6 |
2.8 |
7.0 |
|
| 10日 |
ごぼう炒め |
鶏の照り焼き |
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25日 |
じゃがいもベーコン炒め |
焼き魚 |
おろしハンバーグ |
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| 春巻き |
コンソメ炒め |
ぜんまい炒り煮 |
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ポン酢和え |
ケチャップ炒め |
ブロッコリー炒め |
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| ねばねばサラダ |
春雨サラダ |
シーザーサラダ |
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肉団子 |
揚げ餃子 |
しんじょ |
|
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| 火 |
漬け物 |
ジャーマンポテト |
スクランブルエッグ |
|
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水 |
漬け物 |
卯の花 |
辛子和え |
|
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
522 |
613 |
575 |
1710 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
424 |
614 |
545 |
1583 |
|
| 食塩 ｇ |
1.4 |
3.6 |
2.4 |
7.4 |
|
食塩 ｇ |
1.7 |
2.7 |
3.0 |
7.4 |
|
| 11日 |
カレー風味炒め |
焼き魚 |
豚の生姜焼き |
|
|
26日 |
ハム入りソテー |
豚の照り焼き |
焼き魚 |
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|
| 餃子 |
中華炒め |
塩炒め |
|
|
納豆 |
茄子レンコン炒め |
大根バター炒め |
|
|
| ドレッシング和え |
揚げ焼売 |
辛子和え |
|
|
ごま和え |
わかめ生姜和え |
コーンサラダ |
|
|
| 水 |
漬け物 |
エビ入りサラダ |
かぼちゃサラダ |
|
|
木 |
漬け物 |
かぼちゃサラダ |
ジャーマンポテト |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
457 |
557 |
527 |
1541 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
407 |
560 |
544 |
1511 |
|
| 食塩 ｇ |
1.0 |
3.4 |
2.0 |
6.4 |
|
食塩 ｇ |
1.9 |
2.7 |
2.7 |
7.3 |
|
| 12日 |
金平 |
唐揚げ（甘酢） |
焼き魚 |
|
|
27日 |
厚揚げのあんかけ炒め |
焼き魚 |
コロッケ |
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|
| 納豆 |
生姜風味炒め |
煮物 |
|
|
白菜和え |
ひき肉炒め |
ひじき炒り煮 |
|
|
| きのこ和え |
フレンチサラダ |
ハム入りサラダ |
|
|
ミニ魚 |
揚げ茄子 |
カニカマ和え |
|
|
| 木 |
漬け物 |
ポテトサラダ |
ごま和え |
|
|
金 |
漬け物 |
|
野菜と油揚げのお浸し |
|
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
449 |
677 |
516 |
1642 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
472 |
518 |
517 |
1507 |
|
| 食塩 ｇ |
1.3 |
2.5 |
3.2 |
7.0 |
|
食塩 ｇ |
1.4 |
2.0 |
2.5 |
5.9 |
|
| 13日 |
厚揚げあんかけ炒め |
焼き魚 |
ミックスフライ |
|
|
28日 |
かぼちゃ鶏そぼろあん |
豚のトマトソースかけ |
カレイの野菜あんかけ |
|
|
| 野沢菜のお浸し |
ナポリタン |
オイスター炒め |
|
|
梅風味和え |
竹輪炒め |
ぜんまい炒り煮 |
|
|
| 卯の花 |
筍のおかか煮 |
海藻サラダ |
|
|
ねばねばサラダ |
わらびのお浸し |
揚げ焼売 |
|
|
| 金 |
漬け物 |
お浸し |
さつま揚げの和えもの |
|
|
土 |
|
ささみ和え |
おかか和え |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
454 |
521 |
599 |
1574 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
361 |
513 |
503 |
1377 |
|
| 食塩 ｇ |
1.1 |
3.1 |
2.8 |
7.0 |
|
食塩 ｇ |
1 |
2.3 |
2.8 |
6.1 |
|
| 14日 |
ピーマン炒め |
あんかけハンバーグ |
サバの煮つけ |
|
|
29日 |
ほうれん草バター醤油 |
ほっけの塩焼き |
唐揚げ |
|
|
| きゅうりサラダ |
竹輪入りソテー |
五目野菜炒め |
|
|
グラタン |
コンソメ炒め |
野菜味噌炒め |
|
|
| ミニ魚 |
しんじょ |
おかか和え |
|
|
|
シーザーサラダ |
しんじょ |
|
|
| 土 |
|
梅風味和え |
厚焼き玉子 |
|
|
日 |
漬け物 |
スクランブルエッグ |
ごま昆布和え |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
385 |
532 |
568 |
1485 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
424 |
513 |
667 |
1604 |
|
| 食塩 ｇ |
1.4 |
2.3 |
2.9 |
6.6 |
|
食塩 ｇ |
1.1 |
2.5 |
2.9 |
6.5 |
|
| 15日 |
ロールキャベツ |
カレイのﾀﾙﾀﾙｿｰｽ焼き |
カツ丼風 |
|
|
30日 |
ジャガイモ炒め |
豆腐ハンバーグ |
焼き魚 |
|
|
| 大根サラダ |
肉入り金平 |
ツナ炒め |
|
|
ゆず風味サラダ |
ピリ辛炒め |
含め煮 |
|
|
| ねばねばサラダ |
春巻き |
ｴﾋﾞ入りサラダ |
|
|
厚焼き玉子 |
ツナ和え |
焼売 |
|
|
| 日 |
|
ブロッコリーサラダ |
ジャーマンポテト |
|
|
月 |
漬け物 |
ポテトサラダ |
海苔和え |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
358 |
642 |
534 |
1534 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
393 |
603 |
575 |
1571 |
|
| 食塩 ｇ |
1.6 |
1.9 |
3.2 |
6.7 |
|
食塩 ｇ |
1.6 |
2.6 |
2.6 |
6.8 |
|
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