2025年5月献立表 |
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TEL 018-868-7800 |
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朝食 |
昼食 |
夕食 |
合計 |
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朝食 |
昼食 |
夕食 |
合計 |
1日 |
ほうれん草バター醤油 |
豚の生姜焼き |
焼き魚 |
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16日 |
きのこ入りソテー |
焼き魚 |
豚の生姜焼き |
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お浸し |
八宝菜 |
厚揚げあんかけ炒め |
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大根サラダ |
れんこん炒め |
大根ソテー |
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さつまいも甘煮 |
お浸し |
ごまだれサラダ |
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粉ふきいも |
餃子 |
たまご炒め |
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木 |
漬け物 |
マリネ |
白和え |
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金 |
漬け物 |
2色浸し |
フレンチサラダ |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
402 |
572 |
580 |
1554 |
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エネルギー kcal |
359 |
612 |
518 |
1489 |
食塩 g |
1.1 |
1.7 |
3.3 |
6.1 |
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食塩 g |
2.1 |
3.2 |
2.1 |
7.4 |
2日 |
煮物 |
焼き魚 |
唐揚げ |
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17日 |
ケチャップ炒め |
照り焼きチキン |
赤魚のチーズ焼き |
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オムレツ |
肉野菜炒め |
切干大根 |
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青じそサラダ |
ひじきの炒り煮 |
春雨炒め |
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のり和え |
海藻サラダ |
焼売 |
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イタリアンサラダ |
豆腐のあんかけ |
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金 |
漬け物 |
ジャーマンポテト |
マヨ和え |
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土 |
漬け物 |
彩野菜のお浸し |
生姜和え |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
438 |
530 |
707 |
1675 |
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エネルギー kcal |
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食塩 g |
1.7 |
3.9 |
3.4 |
9.0 |
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食塩 g |
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3日 |
ロールキャベツ |
豚カツ |
カレイのムニエル |
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18日 |
厚揚げ味噌炒め |
カレイのムニエル |
カツ丼風 |
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生姜和え |
さつま揚げソテー |
酢豚風 |
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オムレツ |
ひき肉炒め |
塩炒め |
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豆腐のあんかけ |
サラダ |
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ロールキャベツ |
野菜和え |
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土 |
漬け物 |
ゆず風味サラダ |
野沢菜のお浸し |
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日 |
漬け物 |
ごま和え |
ねばねばサラダ |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
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エネルギー kcal |
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食塩 g |
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食塩 g |
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4日 |
茄子炒め |
白身魚天&かき揚げ |
カレー |
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19日 |
里芋のそぼろあん |
唐揚げ |
魚の野菜あんかけ |
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餃子 |
肉入り金平 |
生姜風味炒め |
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梅風味サラダ |
さつま揚げソテー |
コンソメ炒め |
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梅風味和え |
揚げ茄子 |
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ポテトサラダ |
シーザーサラダ |
春巻き |
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日 |
漬け物 |
ポテトサラダ |
フレンチサラダ |
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月 |
漬け物 |
お浸し |
酢味噌和え |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
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エネルギー kcal |
458 |
653 |
652 |
1763 |
食塩 g |
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食塩 g |
1.8 |
3.0 |
2.9 |
7.7 |
5日 |
きのこ入りソテー |
照り焼きハンバーグ |
ボラの塩麴焼き |
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20日 |
カレーソテー |
白身魚フライ |
煮込みハンバーグ |
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青じそサラダ |
ケチャップ炒め |
麻婆豆腐 |
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グラタン |
茄子炒め |
八宝菜 |
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春雨サラダ |
きのこ和え |
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サラダ |
肉団子 |
焼売 |
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月 |
漬け物 |
ごま昆布和え |
厚焼き玉子 |
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火 |
漬け物 |
きのこ和え |
かぼちゃサラダ |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
357 |
574 |
525 |
1456 |
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エネルギー kcal |
399 |
618 |
708 |
1725 |
食塩 g |
1.5 |
3.3 |
3.0 |
7.8 |
|
食塩 g |
0.8 |
2.6 |
2.9 |
6.3 |
6日 |
かぼちゃの鶏そぼろあん |
カレイのタルタルソース焼き |
チキンカツ |
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21日 |
竹輪炒め |
豚のネギ塩焼き |
焼き魚 |
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わらびのお浸し |
大根の含め煮 |
中華炒め |
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のり和え |
切干大根 |
肉じゃが |
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肉団子 |
ツナ和え |
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厚焼き玉子 |
ゆず風味サラダ |
しんじょ |
|
火 |
漬け物 |
酢味噌和え |
マカロニサラダ |
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水 |
漬け物 |
筍土佐煮 |
お浸し |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
381 |
549 |
701 |
1631 |
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エネルギー kcal |
399 |
553 |
564 |
1516 |
食塩 g |
0.9 |
2.3 |
3.0 |
6.2 |
|
食塩 g |
2.2 |
2.8 |
3.5 |
8.5 |
7日 |
コンソメ炒め |
コロッケ |
焼き魚 |
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22日 |
金平 |
焼き魚 |
コロッケ |
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グラタン |
ナポリタン |
すき焼き風炒め |
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納豆 |
和風スパゲッティ |
煮物 |
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ごまだれサラダ |
辛子和え |
シーザーサラダ |
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酢の物 |
焼売 |
ナムル |
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水 |
漬け物 |
卯の花 |
筍土佐煮 |
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木 |
漬け物 |
水菜サラダ |
豆サラダ |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
414 |
603 |
534 |
1551 |
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エネルギー kcal |
415 |
575 |
561 |
1551 |
食塩 g |
1.5 |
2.2 |
3.1 |
6.8 |
|
食塩 g |
1.6 |
3.0 |
2.4 |
7.0 |
8日 |
ひじきの炒り煮 |
焼き魚 |
豚肉のソテー |
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23日 |
じゃがいも炒め |
豆腐ハンバーグ |
煮魚 |
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サラダ |
回鍋肉 |
野菜炒め |
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ごまだれサラダ |
味噌野菜炒め |
チンジャオロース |
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スクランブルエッグ |
春巻き |
ゆず風味サラダ |
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鮭ほぐし身 |
フレンチサラダ |
マカロニサラダ |
|
木 |
漬け物 |
ねばねばサラダ |
彩野菜のお浸し |
|
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金 |
漬け物 |
ごま和え |
マリネ |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
374 |
684 |
561 |
1619 |
|
エネルギー kcal |
397 |
521 |
664 |
1582 |
食塩 g |
1.6 |
3.3 |
3.3 |
8.2 |
|
食塩 g |
1.2 |
3.2 |
4.0 |
8.4 |
9日 |
塩炒め |
鶏の塩焼き |
白身魚フライ |
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24日 |
かぼちゃの鶏そぼろあん |
カレイのオーロラ焼き |
唐揚げ |
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納豆 |
煮物 |
茄子炒め |
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お浸し |
含め煮 |
中華風炒め |
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2色浸し |
ナムル |
焼売 |
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卯の花 |
春雨サラダ |
ひじき入りサラダ |
|
金 |
漬け物 |
かぼちゃサラダ |
イタリアンサラダ |
|
|
土 |
|
おかか和え |
オクラのお浸し |
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|
漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
373 |
579 |
613 |
1565 |
|
エネルギー kcal |
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食塩 g |
2.0 |
3.1 |
2.4 |
7.5 |
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食塩 g |
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10日 |
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カレイのチーズ焼き |
豆腐ハンバーグ |
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25日 |
ココット |
ミックスフライ |
カレイのパン粉焼き |
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和風サラダ |
炒めビーフン |
ぜんまい炒り煮 |
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バター醤油 |
麻婆豆腐 |
炒めビーフン |
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白和え |
しんじょ |
大根サラダ |
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ジャーマンポテト |
梅風味サラダ |
揚げ茄子 |
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土 |
漬け物 |
おかか和え |
ごま和え |
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日 |
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白和え |
サラダ |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
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エネルギー kcal |
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食塩 g |
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食塩 g |
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11日 |
オイスター炒め |
唐揚げ(甘酢) |
アジの味噌焼き |
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26日 |
さつま揚げソテー |
焼き魚 |
鶏の照り焼き |
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ふろふき大根 |
じゃがいも炒め |
炒り豆腐 |
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ふろふき大根 |
オイスター炒め |
里芋の煮物 |
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フレンチサラダ |
青じそサラダ |
揚げ餃子 |
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サラダ |
たまご炒め |
青じそサラダ |
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日 |
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豆サラダ |
ポン酢和え |
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月 |
漬け物 |
ごま昆布和え |
わらびのお浸し |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
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エネルギー kcal |
375 |
506 |
586 |
1467 |
食塩 g |
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食塩 g |
1.8 |
3.5 |
3.0 |
8.3 |
12日 |
ココット |
焼き魚 |
メンチカツ |
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27日 |
肉豆腐 |
チキンカツ |
焼き魚 |
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辛子マヨ和え |
大根のそぼろ煮 |
ナポリタン |
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きのこ和え |
ぜんまい炒り煮 |
回鍋肉 |
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肉団子 |
揚げ茄子 |
中華風サラダ |
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彩野菜のお浸し |
のり和え |
餃子 |
|
月 |
漬け物 |
のり和え |
お浸し |
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火 |
漬け物 |
かぼちゃサラダ |
シーザーサラダ |
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|
漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
479 |
497 |
610 |
1586 |
|
エネルギー kcal |
456 |
670 |
603 |
1729 |
食塩 g |
1.5 |
2.6 |
2.2 |
6.3 |
|
食塩 g |
1.1 |
3.6 |
2.6 |
7.3 |
13日 |
竹輪入りソテー |
ハンバーグ |
焼き魚 |
|
|
28日 |
ロールキャベツ |
焼き魚 |
カレー |
|
シーザーサラダ |
中華炒め |
肉入り金平 |
|
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茄子の味噌和え |
すき焼き風炒め |
根菜炒め |
|
ごま昆布 |
かぼちゃの煮物 |
おかか和え |
|
|
フレンチサラダ |
春巻き |
辛子和え |
|
火 |
漬け物 |
サラダ |
ジャーマンポテト |
|
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水 |
漬け物 |
酢味噌和え |
ポテトサラダ |
|
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
福神漬 |
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エネルギー kcal |
378 |
573 |
503 |
1454 |
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エネルギー kcal |
383 |
640 |
663 |
1686 |
食塩 g |
2.1 |
4.0 |
2.6 |
8.7 |
|
食塩 g |
1.6 |
2.8 |
3.1 |
7.5 |
14日 |
生姜風味炒め |
焼き魚 |
シチュー |
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29日 |
切干大根 |
おろしハンバーグ |
アジフライ |
|
焼売 |
チンジャオロース |
野菜炒め |
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カニカマ和え |
生姜風味炒め |
ナポリタン |
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もやしの和え物 |
ごまだれサラダ |
春雨サラダ |
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|
ごま昆布 |
ごま風味サラダ |
肉団子 |
|
水 |
漬け物 |
わらびのお浸し |
ツナ和え |
|
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木 |
漬け物 |
ねばねばサラダ |
ごま和え |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
422 |
592 |
548 |
1562 |
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エネルギー kcal |
365 |
521 |
638 |
1524 |
食塩 g |
1.6 |
2.8 |
2.9 |
7.3 |
|
食塩 g |
2.9 |
2.6 |
2.2 |
7.7 |
15日 |
肉豆腐 |
コロッケ |
魚の漬け焼き |
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30日 |
豆苗炒め |
焼き魚 |
豚の味噌焼き |
|
ゆず風味サラダ |
茄子の味噌炒め |
含め煮 |
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オムレツ |
春雨炒め |
ひじきの炒り煮 |
|
オクラのお浸し |
マカロニサラダ |
辛子和え |
|
|
粉ふきいも |
しんじょ |
ツナ和え |
|
木 |
漬け物 |
キャベツの和え物 |
卯の花 |
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|
金 |
漬け物 |
辛子マヨ和え |
かぼちゃの煮物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
|
エネルギー kcal |
389 |
584 |
545 |
1518 |
|
エネルギー kcal |
359 |
559 |
512 |
1430 |
食塩 g |
1.3 |
2.0 |
2.7 |
6.0 |
|
食塩 g |
1.5 |
3.1 |
3.8 |
8.4 |
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31日 |
コンソメ炒め |
メンチカツ |
アジの塩麹焼き |
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マカロニサラダ |
大根ソテー |
炒り豆腐 |
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ミニ魚 |
ところてん |
お浸し |
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土 |
漬け物 |
焼売 |
梅おかか和え |
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漬け物 |
漬け物 |
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エネルギー kcal |
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食塩 g |
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