| ２０２４年１２月献立表 |
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TEL 018-868-7800 |
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朝食 |
昼食 |
夕食 |
合計 |
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朝食 |
昼食 |
夕食 |
合計 |
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| 1日 |
コンソメ炒め |
チキンカツ |
ボラの漬け焼き |
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16日 |
じゃがいも炒め |
焼き魚 |
照り焼きハンバーグ |
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味噌野菜炒め |
れんこん炒め |
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納豆 |
ぜんまい炒り煮 |
ケチャップ炒め |
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| かぼちゃサラダ |
なめこおろし和え |
揚げ餃子 |
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ミニ魚 |
マカロニサラダ |
大根オイマヨサラダ |
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| 日 |
漬け物 |
卯の花 |
2色浸し |
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月 |
漬け物 |
ごま風味和え |
ジャーマンポテト |
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漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
422 |
656 |
668 |
1746 |
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ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
420 |
516 |
570 |
1506 |
|
| 食塩 ｇ |
1.5 |
1.8 |
2.8 |
6.1 |
|
食塩 ｇ |
1.7 |
2.5 |
3.1 |
7.3 |
|
| 2日 |
厚揚げあんかけ炒め |
焼き魚 |
豚肉とねぎの塩焼き |
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17日 |
さつま揚げソテー |
ミックスフライ |
焼き魚 |
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| 海藻サラダ |
肉入り金平 |
ひじき炒り煮 |
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コーンバター |
カレー風味炒め |
筍炒め |
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| ポテトサラダ |
ロールキャベツ |
焼売 |
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白菜ドレッシング和え |
ごま和え |
しんじょ |
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| 月 |
漬け物 |
ナムル |
ごま和え |
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火 |
漬け物 |
卯の花 |
中華風サラダ |
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| |
漬け物 |
漬け物 |
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
399 |
521 |
594 |
1514 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
379 |
560 |
462 |
1401 |
|
| 食塩 ｇ |
1.5 |
2.5 |
3.3 |
7.3 |
|
食塩 ｇ |
1.6 |
2.9 |
2.9 |
7.4 |
|
| 3日 |
竹輪入りソテー |
コロッケ |
焼き魚 |
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18日 |
ひき肉炒め |
焼き魚 |
豚の生姜焼き |
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| コーンバター |
カレー炒め |
煮物 |
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シーザーサラダ |
野菜味噌炒め |
もやし炒め |
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| スクランブルエッグ |
油揚げ和え |
ささみ辛子ポン酢和え |
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さつまいも甘煮 |
揚げ焼売 |
ひじき梅サラダ |
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| 火 |
漬け物 |
豆サラダ |
春雨サラダ |
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水 |
漬け物 |
玉ねぎサラダ |
厚焼き玉子 |
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
465 |
532 |
489 |
1486 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
393 |
589 |
517 |
1499 |
|
| 食塩 ｇ |
1.8 |
2.0 |
3.4 |
7.2 |
|
食塩 ｇ |
0.4 |
2.6 |
2.3 |
5.3 |
|
| 4日 |
中華炒め |
焼き魚 |
豆腐ハンバーグ |
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19日 |
コンソメ炒め |
トマトソースハンバーグ |
白身魚フライ |
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| 納豆 |
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炒めビーフン |
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オムレツ |
れんこん炒め |
オイスター炒め |
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| ジャーマンポテト |
肉団子 |
揚げ茄子 |
|
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ごま風味サラダ |
カニカマ和え |
餃子 |
|
|
| 水 |
漬け物 |
ツナ和え |
イタリアンサラダ |
|
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木 |
漬け物 |
かぼちゃサラダ |
フレンチサラダ |
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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|
漬け物 |
漬け物 |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
430 |
513 |
609 |
1552 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
428 |
592 |
655 |
1675 |
|
| 食塩 ｇ |
1.9 |
2.4 |
3.1 |
7.4 |
|
食塩 ｇ |
2.3 |
2.6 |
2.5 |
7.4 |
|
| 5日 |
きのこ入りソテー |
豚肉のケチャップ焼き |
煮魚 |
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20日 |
ロールキャベツ |
焼き魚 |
カレー |
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| オムレツ |
切干大根 |
肉団子入り煮物 |
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のり和え |
ピリ辛炒め |
肉入り金平 |
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| ごま和え |
マカロニサラダ |
辛子和え |
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粉吹き芋 |
肉団子 |
焼売 |
|
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| 木 |
漬け物 |
生姜和え |
ねばねばサラダ |
|
|
金 |
漬け物 |
辛子和え |
わらびのお浸し |
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| |
漬け物 |
漬け物 |
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|
漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
397 |
573 |
569 |
1539 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
385 |
606 |
635 |
1626 |
|
| 食塩 ｇ |
1.1 |
2.9 |
3.0 |
7.0 |
|
食塩 ｇ |
2.4 |
1.7 |
3.3 |
7.4 |
|
| 6日 |
ココット |
焼き魚 |
唐揚げ（甘酢） |
|
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21日 |
春雨炒め |
コロッケ |
赤魚のマヨネーズ焼き |
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| かぼちゃ煮物 |
もやしひき肉炒め |
ブロッコリー炒め |
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|
納豆 |
筍ピーマンソテー |
スパゲッティ |
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| フレンチサラダ |
焼売 |
豆腐かにかまあんかけ |
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たまご炒め |
かぼちゃ煮物 |
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| 金 |
漬け物 |
のり和え |
きのこ和え |
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土 |
漬け物 |
オクラときのこの和え物 |
酢味噌和え |
|
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
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|
漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
454 |
473 |
615 |
1542 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
461 |
526 |
565 |
1552 |
|
| 食塩 ｇ |
1.8 |
2.0 |
2.4 |
6.2 |
|
食塩 ｇ |
1.1 |
2.2 |
2.3 |
5.6 |
|
| 7日 |
金平 |
おろしハンバーグ |
赤魚のタルタル焼き |
|
|
22日 |
もやし塩炒め |
カレイのチーズ焼き |
唐揚げ（甘酢） |
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| 野菜炒め |
含め煮 |
えびと青梗菜の炒め |
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|
ハム入りサラダ |
切干大根 |
大根の含め煮 |
|
|
| 豆サラダ |
梅風味和え |
餃子 |
|
|
|
しんじょ |
マカロニサラダ |
|
|
| 土 |
|
ポテトサラダ |
ブロッコリーマヨ和え |
|
|
日 |
漬け物 |
ブロッコリーのマヨ和え |
ねばねばサラダ |
|
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
426 |
544 |
566 |
1536 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
356 |
499 |
643 |
1498 |
|
| 食塩 ｇ |
1.1 |
2.4 |
2.7 |
6.2 |
|
食塩 ｇ |
1.2 |
3.0 |
2.6 |
6.8 |
|
| 8日 |
オイスター炒め |
アジのごま味噌焼き |
メンチカツ |
|
|
23日 |
厚揚げのあんかけ炒め |
豚の生姜焼き |
焼き魚 |
|
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| おかか和え |
チンジャオロース |
スパゲッティ |
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|
ツナサラダ |
コンソメ炒め |
ぜんまい炒り煮 |
|
|
| ミニ魚 |
揚げ茄子 |
わらびのお浸し |
|
|
野菜と油揚げのお浸し |
焼売 |
梅風味和え |
|
|
| 日 |
|
ごま昆布和え |
ゆず風味サラダ |
|
|
月 |
漬け物 |
ほうれん草のごま和え |
ポテトサラダ |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
409 |
558 |
601 |
1568 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
464 |
524 |
506 |
1494 |
|
| 食塩 ｇ |
1.3 |
3.9 |
2.5 |
7.7 |
|
食塩 ｇ |
1.6 |
2.6 |
2.1 |
6.3 |
|
| 9日 |
じゃがいもバター炒め |
豚の生姜焼き |
焼き魚 |
|
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24日 |
カレー風味炒め |
焼き魚 |
豆腐ハンバーグ |
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| 竹輪入りサラダ |
白菜ツナ炒め |
ぜんまい炒り煮 |
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|
青じそサラダ |
大根と豚のオイスター炒め |
キャベツソテー |
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|
| ごま和え |
さつま揚げ和え |
筍と菜の花のお浸し |
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|
スクランブルエッグ |
春巻き |
青菜コーン和え |
|
|
| 月 |
漬け物 |
卯の花 |
春雨ｻﾗﾀﾞ |
|
|
火 |
漬け物 |
海藻サラダ |
かぼちゃサラダ |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
373 |
515 |
464 |
1352 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
400 |
695 |
530 |
1625 |
|
| 食塩 ｇ |
1.5 |
1.7 |
1.9 |
5.1 |
|
食塩 ｇ |
0.9 |
3.0 |
2.8 |
6.7 |
|
| 10日 |
ウインナー炒め |
焼き魚 |
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25日 |
ウインナー炒め |
ミックスフライ |
焼き魚 |
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|
| グラタン |
きのこ入りソテー |
ひじき炒り煮 |
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|
餃子 |
生姜風味炒め |
ツナ炒め |
|
|
| ひじき入りサラダ |
肉団子 |
ツナ和え |
|
|
イタリアンサラダ |
揚げ茄子 |
シーザーサラダ |
|
|
| 火 |
漬け物 |
辛子和え |
ジャーマンポテト |
|
|
水 |
漬け物 |
なめこおろし和え |
肉団子 |
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漬け物 |
漬け物 |
|
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漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
414 |
497 |
606 |
1517 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
467 |
583 |
562 |
1612 |
|
| 食塩 ｇ |
0.8 |
2.9 |
2.7 |
6.4 |
|
食塩 ｇ |
1.6 |
2.1 |
2.0 |
5.7 |
|
| 11日 |
コンソメ炒め |
照り焼きハンバーグ |
煮魚 |
|
|
26日 |
きのこ和風ソテー |
焼き魚 |
鶏の塩焼き |
|
|
| オムレツ |
さつま揚げソテー |
もやしひき肉炒め |
|
|
マヨ和え |
炒めビーフン |
ケチャップ炒め |
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| 野菜と油揚げのお浸し |
茄子の甘辛煮 |
ポン酢和え |
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|
ミニ魚 |
焼売 |
ツナ和え |
|
|
| 水 |
漬け物 |
酢味噌和え |
厚焼き玉子 |
|
|
木 |
漬け物 |
ナムル |
豆サラダ |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
425 |
506 |
539 |
1470 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
381 |
574 |
507 |
1462 |
|
| 食塩 ｇ |
2.4 |
3.1 |
2.8 |
8.3 |
|
食塩 ｇ |
1.1 |
2.7 |
2.2 |
6.0 |
|
| 12日 |
里芋のそぼろ煮 |
焼き魚 |
ビーフシチューコロッケ |
|
|
27日 |
かぼちゃ鶏そぼろあん |
唐揚げ |
煮魚 |
|
|
| 納豆 |
厚揚げの味噌炒め |
生姜風味炒め |
|
|
ほうれん草バターソテー |
ブロッコリー炒め |
ひき肉炒め |
|
|
| 梅風味和え |
焼売 |
しんじょ |
|
|
ごま和え |
里芋の煮物 |
辛子和え |
|
|
| 木 |
漬け物 |
|
おかか和え |
|
|
金 |
漬け物 |
さつま揚げ和え |
卯の花 |
|
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| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
411 |
633 |
536 |
1580 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
394 |
631 |
568 |
1593 |
|
| 食塩 ｇ |
1.6 |
2.2 |
2.6 |
6.4 |
|
食塩 ｇ |
1.4 |
2.1 |
2.0 |
5.5 |
|
| 13日 |
竹輪入りソテー |
唐揚げ（南蛮） |
焼き魚 |
|
|
28日 |
茄子炒め |
ボラの照り焼き |
豚肉のソテー |
|
|
| 春巻き |
炒めビーフン |
麻婆豆腐 |
|
|
グラタン |
中華炒め |
塩炒め |
|
|
| さつまいもの甘煮 |
ゆず風味和え |
ナムル |
|
|
お浸し |
ごま風味サラダ |
マカロニサラダ |
|
|
| 金 |
漬け物 |
ポテトサラダ |
かぼちゃサラダ |
|
|
土 |
|
厚焼き玉子 |
イタリアンサラダ |
|
|
| |
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
551 |
716 |
544 |
1811 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
440 |
488 |
562 |
1490 |
|
| 食塩 ｇ |
1.2 |
3.1 |
2.3 |
6.6 |
|
食塩 ｇ |
1.1 |
2.5 |
1.8 |
5.4 |
|
| 14日 |
味噌野菜炒め |
カレイのタルタル焼き |
照りマヨハンバーグ |
|
|
29日 |
れんこん炒め |
チキンカツ |
アジの塩麹焼き |
|
|
| 大根ハムサラダ |
チンジャオロース |
コンソメ炒め |
|
|
温野菜サラダ |
煮物 |
厚揚げあんかけ炒め |
|
|
| 肉団子 |
ロールキャベツ |
筍のおかか和え |
|
|
かぼちゃサラダ |
ささみ和え |
餃子 |
|
|
| 土 |
漬け物 |
シーザーサラダ |
青菜コーン和え |
|
|
日 |
漬け物 |
野菜と油揚げのお浸し |
春雨サラダ |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
402 |
567 |
540 |
1509 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
412 |
724 |
677 |
1813 |
|
| 食塩 ｇ |
1.3 |
2.9 |
2.9 |
7.1 |
|
食塩 ｇ |
0.6 |
2.8 |
2.3 |
5.7 |
|
| 15日 |
ごぼう炒め |
チキンカツ |
赤魚のムニエル |
|
|
30日 |
もやしひき肉炒め |
焼き魚 |
コロッケ |
|
|
| グラタン |
大根含め煮 |
煮物 |
|
|
オムレツ |
ぜんまい炒り煮 |
大根バターソテー |
|
|
| フレンチサラダ |
2色浸し |
ツナ和え |
|
|
さつまいも甘煮 |
ドレッシング和え |
ごま風味サラダ |
|
|
| 日 |
漬け物 |
スクランブルエッグ |
豆サラダ |
|
|
月 |
漬け物 |
肉団子 |
スクランブルエッグ |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
|
漬け物 |
漬け物 |
|
|
| ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
404 |
681 |
581 |
1666 |
|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
416 |
472 |
562 |
1450 |
|
| 食塩 ｇ |
0.8 |
2.0 |
2.2 |
5.0 |
|
食塩 ｇ |
1.1 |
2.5 |
1.9 |
5.5 |
|
|
|
|
|
|
|
31日 |
コンソメ炒め |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
青じそ和え |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ポテトサラダ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
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|
火 |
漬け物 |
|
|
|
|
|
|
|
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|
ｴﾈﾙｷﾞｰ kcal |
455 |
|
|
455 |
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|
|
|
食塩 ｇ |
1.8 |
|
|
1.8 |
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