2024年10月献立表
TEL 018-868-7800
     
  朝食 昼食 夕食 合計   朝食 昼食 夕食 合計
1日 さつまげソテー ザカナ チキンカツ   16日 じゃがいもイタ おろしハンバーグ ザカナ  
フレンチサラダ 中華炒チュウカイタ かにかまイタ   コーンサラダ さつまあげソテー えびと青梗菜チンゲンサイイタ  
タケノコと菜の花のお浸し 焼売シュウマイ タケノコのおかか   ミニサカナ 茄子ナス ごまだれサラダ  
漬物ツケモノ 春雨ハルサメサラダ コーンサラダ   スイ モノ おかか かぼちゃサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 361 527 636 1524 エネルギー kcal 376 539 475 1390
食塩   g 1.9 2.6 2.1 6.6 食塩   g 1.0 3.2 1.5 5.7
2日 生姜風味炒ショウガフウミイタ コロッケ サカナ   17日 味噌野菜炒ミソヤサイイタ ザカナ コロッケ  
納豆ナットウ ひじき 豚肉ブタニクときのこイタ   シーザーサラダ ひき肉炒ニクイタ ぜんまい  
和風ワフウサラダ ツナ 餃子ギョウザ   さつまいも甘煮アマニ 肉団子ニクダンゴ カニカマ  
スイ 漬物ツケモノ かぼちゃサラダ 梅風味ウメフウミサラダ   モク モノ 梅和ウメア マメサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 408 521 663 1592 エネルギー kcal 416 490 513 1419
食塩   g 1.6 2.3 2.9 6.8 食塩   g 0.6 2.1 2.7 5.4
3日 厚揚アツア味噌炒ミソイタ ザカナ 豚肉ブタニクのソテー   18日 金平キンピラ ブタ生姜焼ショウガヤ ザカナ  
マカロニサラダ 八宝菜ハッポウサイ 大根含ダイコンフク   グラタン タケノコピーマンイタ 生姜風味炒ショウガフウミイタ  
アオじそサラダ なめこおろし ナムル   ごま 和風ワフウサラダ 春巻ハルマ  
モク 漬物ツケモノ ジャーマンポテト ねばねばサラダ   キン モノ スクランブルエッグ ささみ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 477 569 500 1546 エネルギー kcal 394 501 639 1534
食塩   g 0.9 2.3 2.2 5.4 食塩   g 0.9 2.1 2.3 5.3
4日 コンソメイタ 唐揚カラア サカナ野菜ヤサイあんかけ   19日 カレー風味炒フウミイタ ボラのチーズ 唐揚カラア  
グラタン スパゲッティ 麻婆マーボ豆腐トウフ   納豆ナットウ 中華炒チュウカイタ ケチャップイタ  
おかか 辛子和カラシア 肉団子ニクダンゴ  
ハナのおヒタ
焼売シュウマイ かぼちゃの煮物ニモノ  
キン 漬物ツケモノ マメサラダ 中華風チュウカフウサラダ   モノ ゆず風味フウミサラダ ブロッコリーのマヨ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 395 659 550 1604 エネルギー kcal 403 555 675 1633
食塩   g 1.6 2.9 2.3 6.8 食塩   g 1.7 2.7 2.4 6.8
5日 金平キンピラごぼう ボラのタルタルソース チーズハンバーグ   20日 大根ダイコントリそぼろ あんかけハンバーグ 赤魚アカウオのパン粉焼コヤ  
オムレツ 塩炒シオイタ ウインナーイタ   マリネ 竹輪入チクワイりソテー ひき肉炒ニクイタ  
タマねぎサラダ
ささみ梅和ウメア ごま  
粉吹コナフイモ
マカロニサラダ 煮物ニモノ  
漬物ツケモノ ポテトサラダ ハナ   ニチ モノ ごま風味フウミサラダ 辛子和カラシア  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 397 556 587 1540 エネルギー kcal 375 578 544 1497
食塩   g 1.3 2.2 3.5 7.0 食塩   g 1.1 2.4 2.7 6.2
6日 里芋サトイモ煮物ニモノ ブタ生姜焼ショウガヤ アジの味噌焼ミソヤ   21日 ウインナーイタ ザカナ メンチカツ  
イタリアンサラダ オイスターイタ 切干大根キリボシダイコン   タケノコのおかか れんこんイタ 茄子ナスのツナイタ  
きのこ
茄子ナス しんじょ   のり 餃子ギョウザ 豆腐トウフきのこあんかけ  
ニチ 漬物ツケモノ おかか かにかまサラダ   ゲツ モノ 中華風チュウカフウサラダ フレンチサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 362 518 480 1360 エネルギー kcal 382 711 617 1710
食塩   g 1.7 2.1 3.4 7.2 食塩   g 1.0 1.9 2.3 5.2
7日 じゃがいもベーコンイタ ザカナ 唐揚カラア   22日 野菜ヤサイのうま 豚肉のネギ塩焼き ザカナ  
シーザーサラダ 煮物ニモノ スパゲッティ   オムレツ もやしひき肉炒ニクイタ コンソメイタ  
厚焼アツヤ玉子タマゴ わらびのおヒタ かぼちゃの煮物ニモノ   ごま昆布和コンブア カニカマ わらびのおヒタ  
ゲツ 漬物ツケモノ ゆず風味フウミサラダ ごま昆布和コンブア   モノ ジャーマンポテト ハナ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 421 632 719 1772 エネルギー kcal 448 586 497 1531
食塩   g 1.2 2.6 2.6 6.4 食塩   g 2.4 2.7 2.1 7.2
8日 ひじき りマヨハンバーグ ザカナ   23日 オイスターイタ ザカナ コロッケ  
納豆ナットウ もやしひき肉炒ニクイタ イタめビーフン   納豆ナットウ ケチャップイタ イタめビーフン  
ツナ マカロニサラダ 餃子ギョウザ   野菜ヤサイ油揚アブラアげのおヒタ ささみ エビりサラダ  
漬物ツケモノ ねばねばサラダ ナムル   スイ モノ ごま かぼちゃサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 383 620 576 1579 エネルギー kcal 449 473 619 1541
食塩   g 1.8 2.8 2.9 7.5 食塩   g 1.4 1.6 2.4 5.4
9日 ケチャップイタ 白身魚シロミサカナフライ トリ   24日 煮物ニモノ りマヨハンバーグ ザカナ  
マヨ 肉入ニクイ金平キンピラ ぜんまい   シーザーサラダ ソースイタ ひじき  
肉団子ニクダンゴ エビりサラダ かに焼売シュウマイ   ゆず風味和フウミア 梅和ウメア 和風ワフウサラダ  
スイ 漬物ツケモノ 野菜ヤサイ油揚アブラアげのおヒタ ほうれんソウごま   モク モノ 厚焼アツヤ玉子タマゴ 肉団子ニクダンゴ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 444 610 673 1727 エネルギー kcal 397 587 581 1565
食塩   g 1.3 3.5 2.9 7.7 食塩   g 1.3 2.8 3.0 7.1
10日 中華炒チュウカイタ 豚肉ブタニクとねぎの塩焼シオヤ ザカナ   25日 きのこ和風ワフウソテー ザカナ カレー  
春雨ハルサメサラダ ちくわイタ レンコンイタ   グラタン バターイタ ぜんまい  
ミニサカナ アオじそ タケノコと菜の花のお浸し   ブロッコリーマヨ 焼売シュウマイ 茄子ナス  
モク 漬物ツケモノ マメサラダ ジャーマンポテト   キン モノ 春雨ハルサメサラダ ハナのおヒタ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ 福神漬フクジンヅ  
エネルギー kcal 376 539 518 1433 エネルギー kcal 483 575 594 1652
食塩   g 1.1 2.2 2.7 6.0 食塩   g 1.7 2.6 3.3 7.6
11日 大根ダイコンフク ザカナ コロッケ   26日 野菜炒ヤサイイタ チキンカツ 赤魚アカウオのケチャップ  
海苔和ノリア チンジャオロース カニカマイタ   大根ダイコンサラダ カニカマイタ 煮物ニモノ  
かぼちゃサラダ ロールキャベツ ゆず風味フウミサラダ   さつまいもの甘煮アマニ しんじょ 春巻ハルマ  
キン 漬物ツケモノ 辛子和カラシア スクランブルエッグ  
モノ
おろし おかか  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 412 533 561 1506 エネルギー kcal 446 657 651 1754
食塩   g 1.2 3.0 1.6 5.8 食塩   g 1.0 2.5 2.6 6.1
12日 オイスターイタ 豆腐トウフハンバーグ アジの塩麹焼シオコウジヤ   27日 厚揚アツアげのさっと カレイのごま味噌焼ミソヤ 豆腐トウフハンバーグ  
ごま風味フウミサラダ 塩炒シオイタ コンソメイタ   酢味噌和スミソア 麻婆マーボ豆腐トウフ 大根ダイコンソテー  
サツマイモの甘煮アマニ かぼちゃの煮物ニモノ しんじょ   ミニサカナ オイマヨサラダ タケノコと菜の花のお浸し  
漬物ツケモノ
ごま昆布和コンブア コーン   ニチ
モノ
ジャーマンポテト スクランブルエッグ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 380 487 511 1378 エネルギー kcal 451 544 503 1498
食塩   g 1.1 3.5 3.5 8.1 食塩   g 1.2 2.5 2.6 6.3
13日 煮物ニモノ ボラの カツ丼風ドンフウ   28日 里芋サトイモのそぼろ 豚肉ブタニクのおろしポンのせ ザカナ  
マカロニサラダ 酢豚風スブタフウ ひじきの   ツナ さつまあげソテー 肉入ニクイ金平キンピラ  
ごま風味フウミサラダ 茄子ナス甘辛煮アマカラニ ちくわ   マメサラダ かぼちゃの煮物ニモノ 焼売シュウマイ  
ニチ 漬物ツケモノ シーザーサラダ ポテトサラダ   ゲツ モノ わらびのおヒタ 和風ワフウサラダ  
 
漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 452 585 558 1595 エネルギー kcal 392 528 513 1433
食塩   g 1.3 2.5 3.4 7.2 食塩   g 1.2 2.1 2.6 5.9
14日 ケチャップイタ ブタのケチャップ ザカナ   29日 ひじき ザカナ ミックスフライ  
オムレツ 切干大根キリボシダイコン もやしベーコンイタ   中華風チュウカフウサラダ コンソメイタ れんこんイタ  
ブロッコリーマヨ わらびのおヒタ ささみ辛子カラシポンサラダ   肉団子ニクダンゴ 茄子ナス オクラとなめこのモノ  
ゲツ 漬物ツケモノ 和風ワフウサラダ ハナ   モノ 温野菜オンヤサイサラダ マヨサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 392 519 502 1413 エネルギー kcal 374 546 590 1510
食塩   g 1.2 2.0 2.1 5.3 食塩   g 1.7 2.6 2.2 6.5
15日 ココット ザカナ メンチカツ   30日 白菜ハクサイとツナのイタ 唐揚カラア 煮魚ニザカナ  
ツナマヨ オイスターイタ ブロッコリーイタ   納豆ナットウ 味噌野菜炒ミソヤサイイタ フク  
ねばねばサラダ 餃子ギョウザ 豆腐トウフカニカマあんかけ   粉吹コナフイモ マカロニサラダ ささみ  
漬物ツケモノ 酢の物スノモノ 辛子和カラシア   スイ モノ 和風ワフウサラダ ポテトサラダ  
  漬物ツケモノ 漬物ツケモノ     モノ モノ  
エネルギー kcal 435 617 396 1448 エネルギー kcal 428 665 610 1703
食塩   g 1.4 2.1 2.2 5.7 食塩   g 1.8 1.9 2.9 6.6
31日 切干大根キリボシダイコン ザカナ きハンバーグ  
オムレツ 白菜中華風ハクサイチュウカフウ ごぼうイタ  
ごま しんじょ 竹輪炒チクワイタ  
モノ 大根ダイコンサラダ かぼちゃサラダ  
  モノ モノ  
エネルギー kcal 377 518 582 1477
食塩   g 1.2 3.1 2.9 7.2